my favorite

＊牛肩ロースのグルグルっと焼いたん
柔らかくて美味しい牛肉でした。
私は大好きなトマトは禁止！

＊ポテサラ
にぬき、キュウリ、人参、バターコーン、パセリ

＊三豊茄子、しし唐の味噌ごまソテー
豆板醤、甜麺醤と合わせ味噌、お砂糖、みりんで適当に。
適当に合わせたけど、とても美味しかった！

＊オクラの花かつおかけ
オクラは「小さな種」があるので禁止！

いっぱい洗い物せなあきませんね。うちは大皿取分けやから食べ過ぎるんやろか。
ところで大腸検査(ファイバー)お疲れ様でした！避けなければいけないものとか知りませんでした。お腹(検査？ファイバー？え？カメラ？)も結構キツいですよね？

大皿メニューの時もありますよ。
でもそうしたら取り皿を洗わないといけないら同じことかも。

2回目ですが、やはり嫌なもんですね。
腸はヒダがあるので、その間に残るそうです。
下剤で透明な水分しか出なくなっても、カメラで覗いたら1つ、小さな○○○が残ってました。(-_-;)

カメラです。
胃カメラよりきついですよ。
さちさんはお若いからいいけど、40代になったら癌チェックを。

私の好きな物ばかり～！こちらで大腸検査を受けた人はいちごも食べちゃダメと言われたそうです。

「小さな種のある果物」は禁止だから、イチゴはだめでしょうね。
我慢ガマン！
検査が終わって食べたかったのは果物！
イチゴやブルーベリーのデニッシュパンを買って、遅いランチにしました。

検査未経験者としては、「そうなんだ」と驚くばかりです・・・。　（汗）
食事制限、厳しそうで、ビールを呑んで過ごしてしまうかなぁ・・・。　（笑）

前回の時はこんなに規制はなかったと思うんですが、今回はありました。
オクラはあまり好きじゃないので食べなくてもいいんですが、トマトがねぇ。
しし唐も種があるけど大丈夫かな？なんて言いながら食べました。('◇')ゞ

アルコールはOKでしたよ。
ご心配なく。

野菜が随分と駄目なんですね
繊維質だからかな

繊維が多いから、大腸のヒダに残るそうです。
さつま芋はダメだけど、ジャガイモはOKかな？と心配しながらポテサラ！('◇')ゞ

なかなか厳しいですね・・・。

検査に行こうという気が萎えます・・・。

食事制限はまだいいんですが…下剤2リットルが難題でした。
それが意外とうまくいって…(*^^)v

検診は大切ですよ。