my favorite

＊ハマチかまの塩焼き

＊炊き合わせ
鶏ミンチと蓮根のお団子、キャベツ、椎茸甘辛煮、にぬき、三つ葉

＊インゲンのゴマドレッシング和え

＊モズクと竹輪のお酢のもの

健康食ですね。

ハマチの骸骨って感じですね・・・(*^-^*)

シニア家庭って、こんなもんですよね。

たしかに骸骨って感じです。

どんな魚にもあるんでしょうかね？
今度さんまで探してみます

どんな魚にもあると思います。
鰻や穴子、鱧はどうかな？

秋刀魚のサンマは小さいでしょうね。
是非探してアップしてください。

和食が一番です～！こういうのなら毎日食べても飽きません！(^_^)

すっかり枯れた感じですが、おいしいですよね。
飲むので、こういうのが落ち着きます。