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腰痛！

4月
25日
スレッド
腰痛！
やっと重い腰をあげて庭の草ひきをしたら…
腰痛！
たったこれだけ、居間の前の見える所をしただけなのに…

昨日、期限切れの湿布薬をはったけど効果があったのか緩和してます。
でも貼らなかった側面が今朝は痛い！
walking、さぼってるからなぁ。

まだ雑草は猛威を振るってます。
あと80％は残ってる！(-_-;)
#健康 #美容
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KUMA
KUMAさんからコメント
投稿日 2014-04-25 08:18 
ご無理をなさらぬように・・・・

ワオ！と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2014-04-25 18:14 
ありがとうございます。
原因は運動不足、腹筋背筋力の低下、不足ですね。

ワオ！と言っているユーザー

通りすがり
通りすがりさんからコメント
投稿日 2014-04-25 10:10 
あらら、大変ですね。 
お大事に。 
 
PS 
雑草をからせる薬品とかは使わないのでしょうか？

ワオ！と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2014-04-25 22:54 
ありがとうございます。

犬がいるので薬は無理なんです。
「動物にも優しい」という除草剤もあるんですが、雑草にも優しいです。

ワオ！と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2014-04-25 13:10 
草むしりは結構体力勝負・・・。

腰に一番負担がきますよね。
ほどほどってわけにいかないのが大変・・・。

ワオ！と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2014-04-25 22:56 
椅子に座って下を向いて抜くので…
屈めた腰に来ますね。
抜き出すと意地になって！

今日は左側体の腰あたりがいたくて…
筋肉じゃなく、筋かなぁ。

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2014-04-25 16:05 
大変ですね
お大事に

ワオ！と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2014-04-26 01:14 
鍛えてないからなぁ。
普通の腰痛のほうが楽です。
今はピリっと痛いです。

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2014-04-26 01:12 
私も普段しない姿勢でクローゼットやレンジの汚れを掃除しているので、腰にきてます！庭仕事は、本当に大変ですね。
どうかお大事に。

ワオ！と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2014-04-26 17:46 
エメラルドさんもお気をつけて！
同じ姿勢というのが、ネックですよね。

庭の草が減るのが早いか、雨後の雑草の勢力が強いか！
競争です。

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