W100! (^_^)v
10月
6日
walking、100!ヤッター!(^_^)v
とりあえずの目標達成です。(^_-)-☆
2011/5/26に始めたwalking。
梅雨、猛暑にも負けず、よく頑張りました。
自分を褒めます。<(_ _)>
40分、4キロ、分速100メートル、5000歩を目安に。
家から東へ、西へ。
屋島の麓をwalkingでした。
続いた理由は、一人でwalkingしたことかな?
人と一緒だったら、その人に合わせないといけないもん。
一人だと、ぺ―スも時間も気にしなくていい。
今日は、大宮八幡の社殿まで上がってお参りしました。
いつもは下からだったので、ひとまず御礼を。
「2礼2拝手1礼」
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明日からもまた頑張ります。
doteさん、Nomuraさん、いつも応援して下さってありがとうございます。
コメントくださったみなさん、ありがとうございます。
投稿日 2011-10-06 21:53
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投稿日 2011-10-06 21:55
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投稿日 2011-10-06 22:57
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投稿日 2011-10-07 16:47
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投稿日 2011-10-06 23:25
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投稿日 2011-10-07 16:49
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投稿日 2011-10-07 00:04
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投稿日 2011-10-07 16:51
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投稿日 2011-10-07 09:40
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投稿日 2011-10-07 19:35
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投稿日 2011-10-08 05:41
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投稿日 2011-10-08 14:48
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投稿日 2011-10-07 10:04
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投稿日 2011-10-07 19:38
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投稿日 2011-10-07 15:45
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投稿日 2011-10-08 02:16
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