2011/7/21 Thu. 5/26に始めたwalking、今のところ有言不実行にならず続いています。 今日でW50になりました。 体重、減りません。 お腹周り、締まってません。 顔、まだ丸い! でも、先日のゴルフで、必需品だった膝のサポーター、なしでも大丈夫でした。 寒くなるとわからないけど・・・ 気長に効果が出るのをまちます。 長年にわたって蓄えた脂肪、そう簡単には落ちてくれないですよね。
投稿日 2011-07-21 11:56
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投稿日 2011-07-21 21:29
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投稿日 2011-07-21 14:05
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投稿日 2011-07-22 06:32
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投稿日 2011-07-21 14:50
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投稿日 2011-07-22 06:33
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投稿日 2011-07-23 01:38
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投稿日 2011-07-24 20:40
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投稿日 2011-07-23 09:49
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投稿日 2011-07-24 20:40
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