ボンビーでもしあわせのカタチはあります

最近の物価高が私たち年金生活者の生活を圧迫していますよね。

 

日々の買い物で財布の中身がどんどん減っていくのを感じています。

 

そんな中で、私は「な～んちゃって自給自足」を始めました。

 

少しでも自分の生活を支えるために、自分で野菜を育ててみることにしたんです。

家庭菜園を続けるコツは、無理をしないことでしょうか。

 

初めての方は、まずは少量から。

 

そして、少しずつ知識と経験を積んでいくと良いですね。

 

また、隣近所の方と情報交換をするのも楽しいです。

 

お互いの成果を見せ合い、アドバイスをもらったり、時には交換したりすることで、家庭菜園の楽しさが倍増します。

自給自足の楽しさ

 

自分で育てた野菜を収穫する喜びは格別です。

 

新鮮な野菜をそのまま食卓に並べられるのは、健康にも良いですし、食費の節約にもなります。

 

今朝、初キュウリを収穫しました。

 

ピーマンも一株から何十個も採れます。秋口まで収穫可能です。

 

何より、自分で育てることで、季節の移ろいを感じることができるのも素晴らしい経験です。

 

 

 

さらに、常に完璧な「正解」にこだわると、多くのものを失う可能性があります。
 
完璧主義は、時として行動を制約し、新たな挑戦や経験を妨げる要因となります。
 
失敗を恐れて挑戦を避けることは、成長の機会を逃すことにもつながります。人生において大切なのは、結果がどうであれ、学び続け、前進し続けることです。
 
このように、人生の中で出会う困難を受け入れ、それを自分なりの「正解」にしていく姿勢が重要です。
 
不本意な結果でも、それを踏まえて前向きに進むことで、最終的には自分の人生を豊かにすることができるでしょう。
 
人生には正解がないからこそ、柔軟な思考と前向きな姿勢が求められるのです。

中学校の部活のように、毎日ハードな練習が必要なんでしょう。

 

シニアが無理をする必要はありません。２２回行ったということは楽しいってことです。

 

■大学の先生の意見

 

動作技術の習得が困難な理由
これには理由があります。まず、人間には数多くの筋肉があって、それらが合理的に組み合わさることで「動き」が作られます。すなわち、制御対象としての体が複雑です。次に、体を制御する神経系も、複数の層構造や非常に多くのニューロンが関与しています。すなわち、制御する主体である脳・神経系も複雑です。 そのため、例えば野球の投手で言うと、コントロールをよくするため・速い球を投げるための理想的なフォームはわかりませんし、あるフォームを実現するための理想的な筋肉の動かし方も組み合わせも、それを実現するための神経活動もわかりません。ましてや、練習を通してどのように学習・習得されていくのか、となると謎だらけです。

無理もありませんよ。タイから帰国を引き受けて、母親とマンションの乗っ取り、お姉さんとの確執・・・・・あげればキリがないほど修羅場をくぐり抜けて、家の売却から引越まで、見えない不安や焦燥感と闘ってきたのですから・・・・。こころを休ませる必要があります。