「書く瞑想」といわれるジャーナリング、5カ月白紙。報告! 1ページ進みました。
6月
3日
1ページ目は、「徒然なるままに、瞑想」ではなく、6月のスケジュールの基本パターンをメモ。
月曜日 エアロベーシック ⇒スイミング14:00
火曜日 エアロ初級 ⇒スイミング14:00
水曜日 バレトン ⇒スイミング14:00
金曜日 エアロ初級 ⇒スイミング14:00
土曜日 エアロオリジナル ⇒スイミング14:00
6月のドラム 公会堂スタジオ 6月7日 6月21日
歯医者 6月13日11:00 6月20日11:00