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こんにちは 銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです そろそろお正月気分も終わりではないでしょうか 今年のお正月、私は久しぶりに江島神社へ あまりの人の多さにうーんとなりましたが 天気も良く気分よし 久しぶりに江ノ島の裏側、稚児ケ淵へ 自然の中に身を置く事がここ最近なく 久しぶりの海だっ...
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変わりたいのに、変われない原因のひとつに 「どうしたらいいかわからない」があります。 「どうしたらいいのかわからない」ので 変わりようがないんですね。 つまり、自分の心の声が聴けないんです。 コーチングを受けるとなぜ、本当にやりたいことが 明確になるかというとコーチングセッションの場が 安心、安全の...
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南天、結構有名な東京の立ち食い蕎麦屋 ここの肉うどん、肉そばが有名 今日頼んだのは、肉キャベツそば、５００円 麺が見えないほど、肉とキャベツがトッピングされている 肉は薄切りの豚肉、いい感じに煮込んであって、出汁との相性バツグン この出汁も多少甘く、これがまた肉といい感じ おせちに飽きたらカレーって...
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たとえ独り言でも自分にはだめ出ししない。 ほめ日記をつけてみるは、クライアント様たちに よくリクエストしていることです。 コーチングでは、コーチはクライアントに リクエストをするのですが、これは聞いても 聞かなくてもOK。 嫌だと思えばしなくていいし、 やってみようと思えば取り組めばいい。 全てはク...
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今日が仕事始めだ と言っても、まだ休んで人が多く、実質は10日からかなぁ〜 会社のリーダーシップチーム（日本の会社で言う、取締役会）からも降りたので、 一兵卒として、これから活動してく 今までは部門長としてやって来たので、自由に出来なかったことも多いが その出来なかったことを、この1年はやるつもり ...
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年の始めはあれも始めたい、これも始めたい！ 夢いっぱいだと思います。 今年こそは3日坊主から脱出したい方も いると思います。 コーチングでは過去の失敗は 学びに変えます。 行動力が出ないという方は 自分の過去の行動パターンから 学んでみてくださいね。 往々にしてあるのが 行動目標が大きすぎる場合です...
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正月休みも今日で終わり ゆっくりしたような、しないような でも東京から出なかったし、お金も殆ど使わなかったし やらねばならない事から、離れられたのは良かった 会社の仕事は、この休みを境に大きく変わる 明日から部署も変わるし、上司も変わる さあ、どうなるんだろうか コーチングを、会社の中にもっと浸透さ...
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お正月が終わると、コーチングでは 正月太り解消のテーマが多く出ますね。 以前、私が1年中言っていた言葉が あります。 「3kgやせる」 3kgやせるって、数字も明確になっていますし、 目標としては一見、良さそうですが、ダイエットする前には もっと明確にすることがあります。 例えば、旅行に行きたい！ ...
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今年の箱根駅伝は、駒澤大学の総合優勝で幕を閉じた 往路を制した駒大は、復路一度もトップを譲らず、圧巻の勝利 また出雲、全日本に続き、箱根と学生駅伝の３冠を果たした 20年ほど前、駒大の黄金期があった その後この黄金期は、東洋大、そして青山学院大学に移り 指導者と指導方法が、よくこの３大学で比較された...
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年末年始は夢を語りたいと言うクライアント様が 多いので、聞いているこっちもとっても楽しいです。 夢を語る時は、できるかできないかはおいといて 今の10倍くらい大きな夢でもOKです。 夢を語るといいことは自分の盲点に気づくことです。 お店を経営している知人ですが 彼女の悩みは人に仕事を任せられないこと...
