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投稿日 2023-05-10 22:10
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
会社の昼休み、 久しぶりにかれー麺が食べたくなって 青山一丁目、かれー麺の実之和 青山店さんへ コロナ禍では、一度も行って無いので、もう何年振りって感じ いつものごとく、定番のかれー麺 それにトッピングで、「とろ〜りまろやか温卵」と「そりゃ盛りすぎだろ!ネギバカ」を追加 かれー麺が見えなくなるほど、...
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投稿日 2023-05-10 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
年々新しいことを頭に入れようとしてもなかなか定着しない定着するまでの時間が長い・・いろいろ試行錯誤してどうにか覚えようと必死になるものの要領よくいかないよー 汗そんなときどうしてますか?最近の私ははじめから白旗挙げることにしました 笑いきなり降参~('ω')ノあっこれ勘違いしてほしくないですが覚えな...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです私のコトをよーくご存知の方はアイスクリームが私にとって何を意味するかよーくお分かりかと(笑)気分をリフレッシュしたい時友達と仲直りしたい時元気を出したい時そんな時に「アイスクリーム食べに行こうよ!」この一言がとても大切なのです連休明けの水曜日天気も良...
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投稿日 2023-05-10 17:28
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理
やらないといけないけど、あまり気の進まない事とか、中々腰が重い事とかって、行動のタイミングを伸ばしてしまいがちなことないですか? たとえば、部屋の片付け、書類の整理、手続き関係、締め切りのある仕事とか・・つい、明日しようとかって思いながら、そのまま放置しがち。。 楽しいことならすぐにするんだけど、「...
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仕事なら遅刻しないんですが友人との待ち合わせにはいつも遅れてしまう。でも、5分くらいなんですけど。ちょっと時間が足りなくなる。そんなときは、手帳の書き方を工夫してみましょう。 ○○に10時に待ち合わせ。多くの方は手帳に場所と時刻を書いていると思うのですがそれだと遅れる人は遅れます。 ならばどうす...
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投稿日 2023-05-09 21:50
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
しばらく前から体調を崩して入院無事に退院できたものの家に戻ったら嬉しいかと思いきや居心地の悪さに気分が落ち込んで何もする気が起きない・・最近聞いた話ですなんだか切ないですね入院生活の方がよっぽど良かったと・・痛みをわかってくれる医師や看護師リハビリの指導をしてくれる理学療法士そういった病院スタッフの...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです火曜日は何となく無理ができそうと感じますが、そこであえて無理をしないペースを落とすようにしています折り返し地点の水曜日を意識してまだまだフレッシュな気持ちで仕事をしていきたいものですそのためにあえて火曜日はペースを落とす私はそんな感じで過ごしています...
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生きていればいろいろ悩むこともあるでしょう。答えがでない!もやもや!そんなとき、誰を頼りにしますか?とっても頼りになるのは実は自分。自分に聞くのが一番なのです。そんなことを言っても答えはでないという方もいるでしょう。 迷っているとき、人は何をしているかというと考えているのです。 こっちをしたほうが...
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投稿日 2023-05-08 22:26
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
1週間ぶりのピラティス今週は間を空けず、決まったインターバルで行くことが出来たGWのダラダラと食べ過ぎで、少し身体が重いそんな感じを持ちながら、トレーニングに挑んだ今日も、股関節周りを中心に1時間みっちりとまだ身体が硬いのと、もしかしたら筋肉が少し落ちているかもそんなことを感じた1時間だったやはり自...
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投稿日 2023-05-08 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
目の前の人が 不安そうな表情を していたとしたら・・ どうにかして 安心してもらいたい 不安な気持ちを和らげたい おせっかいおばさん登場 笑 でも 最後に 少しでも笑ってくれたら それだけで〇!! だって 人の笑顔って 幸せを感じられるから 私も あなたも 笑顔になれば 幸せな気持ちは2倍 ですよね...