パナソニックでの最初の仕事は、企業内の展示館。国内外のお客様に最先端の技術を紹介するお仕事。最初は初めて聞くような技術を勉強して、それを人前で日本語と英語で説明できるようにするのは大変だったけど、段々とやりがいを感じてくるように。当時の皇太子殿下（今の天皇陛下）など、普段だと会うことのないVIPの案...

おはようございます🌞夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。ここ最近、子供たちを一人また一人と学校へ送り出してから少しの間でも自分タイムを持ちたくて、いつもより30分ほど早く起床しています。そんな中、今日はいつもより１時間早めの4:30起床😪本日から体育祭の娘っ子が一本早い電車（＝始発）で行くというのが理由です昨夜は「早く起きなければ…」と思って床に就きました。そして今朝🌞⚾の試合の時や、イベントの時にはすっきり目が覚めることが多いのに・・・今朝は何故か今朝はぐったりおも～い💦流石に眠気ゼロではありませんが何故こんなに違うのか・・・答えは私の「気持ち」が違うから。⚾...

こんにちは♪夢の実現で人と社会をポジティブに！メンタルコーチの中村祐美子です。プロ野球の阪神戦のニュースを毎日追っているところですがプロ野球のオープン戦から遅れること１か月。ついに中学硬式野球のシーズンが始まりました！小中学校でのコロナ蔓延を受け学級閉鎖が断続的に続く中思うようにチーム練習ができずに...

こんにちは！　今日朝起きると外は雨☂　シトシトと冷たい雨が降っています。雪解けとともにグングンと芽を伸ばし続けてきた草木も今日は少し一休みといったところでしょうか。そういう意味では、まさに恵の雨☂ですね。　我が家でも、これまでの疲れと花粉症の影響もあってボーイズ2人ちょっぴりダウン(;^_^A 今日は諸々お休みをいただきました。予定していた野球の帯同がなくなり、ママは・・・といえば今朝は少しゆるゆるな時間を過ごさせてもらいました。こんな時間も大切ですね。午後からは、かれこれ半年以上前から進めている月1のお勉強日です。コーチングはスキルだけでは成り立ちませんが、クライアントさんと向き合う時間が長...

「落ち込んだ時には空を見上げると良い」と聞いたことはありませんか。俯いて下を向きながらポジティブなことって考えづらい。逆に、見上げながらネガティブなことを考えるのもなかなか大変。そう。私たちの思考や感情は、動作に影響されます。やる気になったから顔を上げたのではなく、顔を上げたから、動き始めたから、やる気が起こるのです。空を見上げる。にっこり笑う。「よしっ！やるぞ！」と声に出す。やる気が起こらない時にはあれこれ考える前に少しだけ動いてしまいましょう。気持ちはちゃーんと付いてきますよ。+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+馬...