やる気を出したい時には
11月
23日
と聞いたことはありませんか。
俯いて下を向きながら
ポジティブなことって考えづらい。
逆に、見上げながら
ネガティブなことを考えるのもなかなか大変。
そう。
私たちの思考や感情は、動作に影響されます。
やる気になったから顔を上げたのではなく、
顔を上げたから、動き始めたから、やる気が起こるのです。
空を見上げる。
にっこり笑う。
「よしっ！やるぞ！」と声に出す。
やる気が起こらない時には
あれこれ考える前に
少しだけ動いてしまいましょう。
気持ちはちゃーんと付いてきますよ。
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+
馬場 美穂（ばば みほ）
*†*
コーチプロフィール
ホームページ
ご相談・お問い合わせ
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+
シェア