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自分が何を望んでいるかわからないと どの方向に進んでいいかわかりませんよね。 自分が本当に何を望んでいるのか わからないと悩む方もそんなに 難しく考える必要はありません！ 私たちは常に望みは持っています。 とっても簡単にわかる方法は 不快なことに出会ったときです。 職場の同僚でトイレに行くと いつも...
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久しぶりに会った友人が びっくりするほど変わってました。 脚がとってもきれいになってたんですね。 「いったい、何したの？」 「アファメーションを変えてみた！」 友人は脚の太さに悩んでたんです。 むくみを取るためのマッサージや 美脚になるためのエクササイズを 行ってたのですが、結果がイマイチでした。 ...
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目標達成に欠かせない力のひとつに イメージ力があります。 自分の未来の姿が想像して ワクワクする力がないと目標達成は遠のきます。 私は潜在意識について勉強を始めた頃 やたらイメージせよといわれて つらかった経験があります。 当時を思い返してみると 原因が思い当たります。 小説が読めない！ 10代の頃...
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あんなことしたい、こんなことしたい！と 計画を立てても、計画倒れに終わってしまう。 私には根気ないと言われる方もいますが そんなことはありません！ 誰にでも根気はあるのです。 好きなことには今まで熱中してきたと思います。 失敗するのは根性論に頼ること。 精神力だけで何とかしないことです。 根気が続く...
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「勇気を出して、自分の心と直感に従おう。 心や直感は既に自分が本当になりたいものを 知っているのです」 スティーブ・ジョブス 『ヒーロー』より 直感を受け取るとき、「これでいいの？」という 声が聞こえてきます。 そうすると、直感を無視した行動をとってしまうので あと失敗したと後悔する。 そんなこと...
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３ヵ月で自分の心の癖を手放して、楽な生き方にシフト出来ると聞いたらどう感じますか？ そんなことできないって思う？ 私にできるか自信がないって思う？ ３ヵ月は短すぎるって思う？ それももしかしたら、心の癖が生んでる「独り言」かもしれません。 私たちは口に出すかどうかは別として、一日に4万～6万回も独り...
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自分の夢と現状があまりにも かけ離れているとき 不安が襲ってくることもあると思います。 そんなとき「どうしたらいいですか？」と 人に聞いてしまう人は大きな勘違いをしています。 誰かが正解を知っている。 できあがった道があると思ってるんですね。 大きな夢を叶えた人もゴールまでの道のりは 見えてなかった...
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夜中に暑さで目が覚めたりしますが こういう季節だからこそ、体のコンディションを いかに保つかが大切ですね。 一流と二流の違いはコンディションの整え方にあります。 一流の人はオーバーワークはしないです。 自分の体の声が聞いて積極的に休みます。 体の声を聞かずに、ひたすら頑張るとどうなるか！？ それが元...
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目標達成のサポートをしてきて目標達成する人と挫折する人には大きな3つの信念の差があることに気付きました。 3つの信念を持っている人は必ず目標達成します。 最初のうちは半信半疑だったという人も、この信念を持った途端に目標達成に向けてのスピードがぐんと伸びていきます。 私自身も、挫折してしまった経験を思...
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なりたい私になるのなら、 憧れの人をまねるのが一番！ モデリングするのは自分と似たタイプの人がオススメです。 なぜなら、人見知りの人が社交的な人に 憧れてまねようと思っても自分の不得意分野は まねること自体がストレスになるからです。 目標達成の方法はいろいろあります。 目標を紙に書いて毎日見ろという...
