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あんなことしたい、こんなことしたい！と 計画を立てても、計画倒れに終わってしまう。 私には根気ないと言われる方もいますが そんなことはありません！ 誰にでも根気はあるのです。 好きなことには今まで熱中してきたと思います。 失敗するのは根性論に頼ること。 精神力だけで何とかしないことです。 根気が続く...
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「勇気を出して、自分の心と直感に従おう。 心や直感は既に自分が本当になりたいものを 知っているのです」 スティーブ・ジョブス 『ヒーロー』より 直感を受け取るとき、「これでいいの？」という 声が聞こえてきます。 そうすると、直感を無視した行動をとってしまうので あと失敗したと後悔する。 そんなこと...
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３ヵ月で自分の心の癖を手放して、楽な生き方にシフト出来ると聞いたらどう感じますか？ そんなことできないって思う？ 私にできるか自信がないって思う？ ３ヵ月は短すぎるって思う？ それももしかしたら、心の癖が生んでる「独り言」かもしれません。 私たちは口に出すかどうかは別として、一日に4万～6万回も独り...
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自分の夢と現状があまりにも かけ離れているとき 不安が襲ってくることもあると思います。 そんなとき「どうしたらいいですか？」と 人に聞いてしまう人は大きな勘違いをしています。 誰かが正解を知っている。 できあがった道があると思ってるんですね。 大きな夢を叶えた人もゴールまでの道のりは 見えてなかった...
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夜中に暑さで目が覚めたりしますが こういう季節だからこそ、体のコンディションを いかに保つかが大切ですね。 一流と二流の違いはコンディションの整え方にあります。 一流の人はオーバーワークはしないです。 自分の体の声が聞いて積極的に休みます。 体の声を聞かずに、ひたすら頑張るとどうなるか！？ それが元...
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目標達成のサポートをしてきて目標達成する人と挫折する人には大きな3つの信念の差があることに気付きました。 3つの信念を持っている人は必ず目標達成します。 最初のうちは半信半疑だったという人も、この信念を持った途端に目標達成に向けてのスピードがぐんと伸びていきます。 私自身も、挫折してしまった経験を思...
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なりたい私になるのなら、 憧れの人をまねるのが一番！ モデリングするのは自分と似たタイプの人がオススメです。 なぜなら、人見知りの人が社交的な人に 憧れてまねようと思っても自分の不得意分野は まねること自体がストレスになるからです。 目標達成の方法はいろいろあります。 目標を紙に書いて毎日見ろという...
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将来の夢、聞かれたら すぐに答えられますか？ やりたいことをやっている人 好きなことを仕事にしている人は 運のいい人！？と 思われがちですが 実は皆さん、目標を持って行動した人です。 今、起業準備中のクライアント様が 何人かいます。 皆さん、勤めながら、ブログを書いて その他もろもろ準備をしています...
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「これをやるぞ！」と決心しても実行できない。 挫折経験がある人がいつも口にする言葉。 意志が弱い！ この言葉で片づけてしますのは 簡単ですが、そうするとせっかくの あなたの力は使われずに終わります！ 例えば、コーチングのクライアント様で 多い習慣化といえば、朝ヨガです。 コーチングでは意志が弱いから...
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時々、人に聞かれることがあります。 「私っておかしい？」 自分のことをおかしいと思う時って 自分が少数派になったときだと思います。 つまり、人と違うとき。 私の友人、仲良しなのですが どうも、私と感覚が違うのです。 とてもオープン。 親にいくら借金があるとか、初対面で 別に話さなくていいことまで話し...
