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それをするのに、 最高の日は、今日。 最悪の日は、明日。 『人生は成功するようにできている』より 何かチャレンジしようとしているとき それをするのに一番いい日は今日です。 いつかしよう！ そのいつかは永遠に来ないです。 コーチングの定番の質問。 「いつからしますか？」 クライアント様の答えは 「すぐ...
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最初は部下や生徒にモチベーションがあったのに次第に低下していく、もしくはそもそもモチベーションがない状態にあるといった状況にお困りの方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 今日はモチベーションを上げるかかわり方についてお伝えします。 ●モチベーションが上がらない原因● 原因は主に二つ。それは...
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自分の性格を変えたいという話は よく聞きますが、性格は環境に よってかなり、左右されるものです。 私は病院に勤めていたとき わがまま、無茶ぶりをする患者さんに何人も 出会ってきました。 ですが、一度も逆上することなく 感情を相手に、もろにぶつけたこともありません！ 患者さんには大人の対応ができるんで...
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起業するとき、自信ありましたか？ 起業準備中の人によく聞かれる質問です。 自分の経験を思い返してみると、仕事をすることと自信は 関係ないと思います。 新人ナースの頃、ほとんどの手技がはじめてです。 採血も注射も。 練習しても所詮、人形や友達同士でです。 生身の人間での練習なんて、数はこなせないです。...
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あなたの本来の価値と、 起きた出来事を、関連づけないことです いいことが起きたから、私はすごい、 悪いことが起きたから、私はダメではないのです いいことが起きても、悪いことが起きても、 あなたの本質は何も変わらないのです 「私に生まれてきてよかった」と心から思える本より コーチングセッションの中でや...
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おデブになる習慣ってどんなものが あるのでしょうか？ 太りやすい食の好み ・カレーなどの単品ものや甘いものが好き 太りやすい環境を自ら作る ・部屋が汚い ・湯船につからない 太りやすい「ものの考え方」をする ・言い訳が多い ・人の目を気にする ・完璧主義 太っている人がやりがちな失敗をする ・お米を...
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コーチングを始める方にオリエンテーションが 終わった後に出す課題で一番多いのがお片づけです。 家がモデルルームのように美しいという方はまれですからね。 コーチングの前半に、片づけに取り組まれたクライアント様が 報告メールを送ってくださったので許可を得て紹介致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
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夢を叶えたいときは まずは目標設定をします。 そして期限も決める。 ですが、もうひとつ大事なことがあります。 それは感情。 人は感情で動かされる生き物。 新幹線に乗って、京都から東京まで。 心許せる人との旅ならあっという間です。 ですが、苦手な上司との旅はなんと長いこと。 とても同じ2時間とは思えま...
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ほしいものがあれば 是非、それは明確にしましょう！ 人間、目に映っていても どうてもいいことは見ていないのです。 以前の職場の上司。 「ぼく、昨日とどこか変わってない？」と 聞かれました。 髪も切ってないし、私にはさっぱり わからなかったので 「わかりません！」と答えたら 「おとついとは？」 昨日も...
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私も数年前までは自信がなく、周りの人がＳＮＳなどで 「○○というチャンレジしました！」とか 「～できました！」というような投稿を見るたびに 何もできていない（と勝手に思っている）自分を卑下していました。 自信という字は自分を信じると書くんだよ と言われても自分を信じるための根拠がないんだから 自信な...
