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アメリカの心理学者ロバート・プラッチク（Robert Plutchik）により1980年に初めて発言され、今でも人の感情を理解するモデル。 心理学は長い文章を読まなくちゃ理解しにくいイメージがあるけど、この色で表現される感情モデルは、視覚的にわかりやすい。 人の感情を８つにわけて、花びらのように表し...
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コミニュケーションを面倒、煩わしいと感じることで実は人生の大きなデメリットがあること、ご存知ですか。 「嫌われる勇気」の著者でもある精神科医、心理学者でもあるアドラー氏は、著書のなかでこう言っています。 「人の悩みはすべて対人関係である」 コミニュケーションを煩わしい、面倒、億劫と感じるのは対人関係...
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どうも、ほりしゃんです。 MAZDA ZOOM-ZOOM スタジアムに参上しました。 天気は、絶妙なくもり笑 自転車で通える距離なのが有り難い！ 広島県人になっておよそ8年 いつの間にか、プロ野球はカープを応援するようになりました。 スタジアムが赤に染まる光景は、いつ観てもワクワクさせられます！ 先...
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どうも、ほりしゃんです。 以前エビデンスについて触れました。 https://jp.bloguru.com/holynight/388832/9kg 今回は、ナラティブについても軽く触れます。 ナラティブを直訳すると、「語り・物語」 つまり、ナラティブベースドというのは、その人の語りや物語に着目する...
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どうも、ほりしゃんです。 書籍『転職と副業のかけ算』てご存知ですか？ この書籍のなかに「自分株式会社」という考え方が紹介されています。 これは、“自分”という会社を経営する視点を持つということです。 わたしでいえば、「株式会社ほりしゃん」 会社の理念・方針は？ 家賃や食事代などは経費で、貯金は会社の...
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どうもほりしゃんです。 みなさんは、スケジュール管理どうしていますか？ タイトルにもある通り、手帳に手書き派ですか？それともスマホやパソコン派ですか？ わたしは、両方です笑 スマホで未来のスケジュール管理をして、手帳は実際に実行したスケジュールを記載してます。 正直、手帳の方は無駄かなと思うながらも...
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どうも、ほりしゃんです。 最近、仕事をしていて特に思うことがあります。 それは 「面談」て大切だな〜て 当たり前やろ！てツッコまれそうですが、本当思うのです。笑 昔は、正直理詰めで悪いところばかり指摘して改善するよう要求する説教部屋みたいでしたが 今は、コーチングベースの面談なので、どんどんスタッフ...
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どうも、ほりしゃんです。 昨日の記事で「ハイパーな連休」について触れたと思います。笑 https://jp.bloguru.com/holynight/399456/67kg4 実をいうと、今回「しまなみ海道縦断」をしようと準備してました。 ただ、決行日に大雨という 見事に詰みました。笑 な〜んか嫌...
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コーチングを学ぼう！と決意される方のキッカケとして、会社での仕事への行き詰まり感があります。 「自分自身は成果を上げてきたし、今後のキャリアに関しても意欲的で、モチベーションも高いが、マネージャーとして強いリーダーシップを発揮してやってきたが、部下がついてこない。」 「管理職として、部下と１ON１面...
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どうも、ほりしゃんです。 以前、パート1として載せた記事の続きです。 ちなみに、写真は社会人一年目でストレス過多で狂っていたときです笑 63kg：じぶんの働き方について パート1 https://jp.bloguru.com/holynight/397843/63kg-1 「いわゆるいち病院における...
