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朝活を継続するのに大切なのポイントは夜の過ごし方。 朝活したかったら、残業せずに早く帰ること。 帰る時間を決めてしまうことですね。 夜勤生活をしていたときも、平常勤務は8時出勤だったので だいたい6時には起床。 これが、日勤で19時帰宅と準夜勤で1時帰宅では 朝起きるときのつらさが全然違います。 朝...
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美意識というのは、生活必需品で、 ぜいたくなものでも、 生きるために余剰なものでもありません。 美意識こそが世界を活性化させる、 非常に必要不可欠な原材料であり、原動力なのです。 『花言葉』より ときどき、どこかへいってしまう美意識。 美意識は生活必需品であり、生きる原動力。 美輪明宏さんの言葉、身...
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人生、生きていればいろいろ悩み事にもぶつかると思います。 お悩みの一番の解決方法は自分がどうするか決める。 ただそれだけです。 態度を決めない限り、お悩みはずっと続きます。 決めたらそれでおしまい。 決められないから困ってるという方は 自分が今持っている感情にじっくり浸ってみてください。 自分の気持...
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新年明けまして おめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 すぐに何でも忘れてしまう人、ある意味それは幸せな人です。 うちの母はちょっと天然がはいっていて いやなことはすぐ忘れてしまいます。 それはいいですが、いいことも忘れます。 そんな母ですがある人とかかわったことは覚えてます。 家族...
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2021年も今日が最後ですね！ 11月からはじめたこのブログ！ コメントを頂いたり、ブログ仲間が できたりと書くことがご縁が繋がっています。 はじめて書いたブログがアメブロ。 1記事書くのに3，4時間パソコンの前に 座っていたこともざらにあります。 プロフィール写真を出すのが嫌すぎて 不整脈も出まし...
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なにかを手ばなしたとき、シフトが起きます a shift happens when i lot go ロバート・ホールデン 『TREASURE YOURSELF』 時間とお金をかけて取った資格。 なんとか元を取りたいのはわかりますが 合わないと思ったら、さっさと見切りをつけるのもありです。 私の場合...
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毎日、いろんな所からさまざまな情報が飛び込んできますが 天才でない限りいちいち覚えていられません！ 忘れるのが人間ですからね。 自分の頭の中に定着させたいと思ったら、 インプットしたことはアウトプットすること。 潜在意識について学んでいた頃、言われたのが 自分の記憶の中に刷り込みたいと思ったら その...
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何でも自分一人で解決しようとする人は とても頑張り屋さんです。 ですが、それが目標達成のスピードを 遅らせることもあります。 コーチングでは、目標達成のためにはありとあらゆる リソース（資源）の発掘に力を注ぎます。 なので、人に頼るのもありです。 困ったときに人の力を借りるのは 決して恥ずかしいこと...
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人間、誰でも自分が正しいと思ってます。 こうあるべきと言う考え方がトラブルになったりも。 あるご夫婦の話。 奥さんはご主人が何かに悩んでるみたいでしたが 自分にはいっさい何も話さないことで心痛めてました。 夫婦なら、悩みを言い合ったり、弱音を吐いたりするのは当然。 それがないのは、妻として信頼されて...
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お風呂には毎日入るけど、 心の洗濯は忘れがち。 心にくすみがあると、 チャンスや幸運が見えなくなってしまいます。 毎日寝る前に、 前向きなコトバを100回となえましょう☆ たとえば… ありがとう♪ ツイテル♪ 楽しい♪ だいじょうぶ♪ わくわく♪ 最高だー♪ 『ツイてる人になる魔法の言葉』 言葉のシ...
