-
投稿日 2023-01-11 09:28
痩せ隊 どうなりたいか?
by
痩せ隊 隊長
https://inudognekocat.com/muscle-training_not-continue/ 痩せ隊 隊長...
-
投稿日 2023-01-10 05:10
たいぞーのブログ
by
たいぞー
ここ近年の傾向といいますか、中年になってからはずっとかもしれません。 毎年、正月休みの影響で「1.5~2.0kg」は太ってしまいます。 今年は、7日からの「3連休」が勝負と思い、隙間時間を見つけて、毎日60分以上3日連続で走りきることができました。 とはいえ、まだ正月休み前までには戻っていません(あ...
-
投稿日 2023-01-09 09:23
痩せ隊 どうなりたいか?
by
痩せ隊 隊長
https://inudognekocat.com/muscle-training_music/
-
投稿日 2023-01-09 09:18
痩せ隊 どうなりたいか?
by
痩せ隊 隊長
https://inudognekocat.com/alcohol_muscle-training_impact/
-
投稿日 2023-01-04 12:24
ちょびっとスペイン語
by
ふらまっきぃ
スペインから帰国して、日本のお米の美味しさに感動し、美味しいものを食べ続け、クリスマス、年末年始とご馳走をいただき、結果、4キロ増量しました! 体重を計るとストレスになるタイプなので、計量を避けてきた結果、超えたことのラインを超えてしまい、青ざめたおととい。 健康のことも考えてダイエットを始めました...
-
投稿日 2022-10-14 05:14
たいぞーのブログ
by
たいぞー
習慣塾オンラインサロンメンバーの方が使っていたアプリ、それが「あすけん」。 ずっと気になっていて、10/3(月)から私も使っています! 16日にフルマラソンの大会に出場するので、少しだけ減量をしたかったから、ちょうど良かったです。 このアプリ、これが実にいいー!!! 素晴らしいです。 このアプリを使...
-
こんにちは、ほりゐもんです。 実は、今年の4月からダイエットはじめてました。 きっかけは、「さすがにもうやばい」と感じはじめたからです笑 高校時代 82kg → 大学時代に100kg突破、パティシエバイト時に最大120kgまで到達 → 社会人になってから108kg〜115kgらへんを推移して経過 そ...
-
コーチと話していて、今後の私のために 成功説明責任を果たすことを決めたので ぽつぽつと書いてみる。 タイトルはもしかしたら後で変えるかも。 まずは備忘録として少しずつ。 1回目の今日はダイエットについて。 今日は特に体重編を書いてみる。 体重。 それはバレエを志す人にとって めちゃくちゃ大きな壁だ。...
-
こんにちは、ボクほりゐもんです。 先日、あるセミナーを受講しました。 セミナー講師は、YouTube登録者数40万人以上のマッスルグリルの… シャイニー薊さん バチバチにカッコ良かったです。 モチベーションが爆上がりまクリスティです‼︎ ちなみ今回受講したセミナーは「ダイエット講座」でした。 一般的...
-
投稿日 2022-04-23 23:20
さわログ
by
さわ
#季節の変わり目に着る服に困る #ワンピースの背中のファスナーが閉まらない #慌ててユニクロに走る #ウエストがゴムのスカートとかに頼りがち #そろそろ夏服 #ヤバい #中年太り #万年ダイエット https://jp.bloguru.com/sawa...