ただの愚痴では終わらせない。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼成長するためのコーチが探せる！気軽に相談できる検索サイト コーチ探せる　です！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こんばんは、コーチ探せるInstagram班です♡新年度のバタバタが落ち着きG...

私の出かける前の理想の過ごし方は、優雅に過ごす。バタバタすると、イライラしますし毒も吐く。あまりいいことないんですね。時間は24時間みんな同じ。一人だけ時間がないなんてことはないのです。あるとしたら無駄な時間。自分がうまくいかない原因は自分のやっていることが見えてないんですね。オススメは何でも見える可。見えてないから、無駄に気づかないんですね。以前は週に1回、朝5時に家を出る生活を続けていました。朝起きるのは、苦にならないのですがこれが出かけるとなると全然違うのです。朝の時短術は家の動線を見直すことからはじめてみました。家の見取り図を書いて、出かけるときの動きを図の中に書いていくんですね。そう...

社内コーチをするには、こんな相談をコーチ仲間から受けた社内コーチのエキスパートでは無いが、自分の経験をお知らせすることができた契約ってどうするの会社の中の守秘義務ってクライアントとスポンサー（上司）の関係、情報共有は業務ミーティング・1on1と、どう区別するのお金のやり取りはなどなど一見、簡単そうに...

キレイな人に、何してるんですか？と聞くと「何にもしてません！」というのはよくある答え。実際、そうなのかというと誰もそんなこと信じないですよね。絶対何かやってます！要するに、何にもしてませんと言えるほど定着している美の習慣があるんですね。ですから、キレイな人が使わない言葉があります。「面倒くさい！」先送りはしないんですね。プロコーチになりたての頃、コーチングが凄いと改めて思ったことがあります。コーチングの効果って、クライアント時代は自分の変化しかわからないのですがコーチになってみたら、クライアントの成果も見える。焦点をあてていないこともなぜかできてしまっている。その中でも多いのがキレイになったと...

どろ沼って、トラブルの話し、それも遊びの無線の設備をPCからMacに載せ替えて、順調に行っているように思えたが落とし穴があった　やっぱり無線機とMacをUSBで繋いでいるのだが、これが不安定って言うか制御系の信号のやり取りと、双方向のオーディオ信号がうまく伝わらない設定を少しづついいじりながら、修正...

自信がないという方私の所に来られる方の上位のお悩みです。いつもオリエンテーションでお聞きすることがあります。自分のことを自分でどう思っているか？セルフイメージをお聞きします。そうすると、多くの方が自信ができるともっとセルフイメージがあがると話されます。だったら、どうやったら自信ができるのか！？私はコーチングをはじめる前口癖が自信がないといっていいくらい言いまくっておりました。ですがコーチについてからその言葉数が減っていきました。コーチングって何で成果をだすかというと行動で成果をだすのです。気づいて行動する。その結果、何に気づいて、どうしたいのか？そしてまた行動。それの繰り返しなのです。コーチを...

きのう美味しいウイスキーに出会ったシークレットハイランド[2010] 11年 バレル スコッチウイスキーシングルモルトクライマックス シリーズの第２弾としてリリースされたそうだストレートでいただくまずは香りから言葉で書き表せない、なんとも言えないいい香りが鼻から入ってくるそして、最初の一口ちょっとだ...

なぜ、スポーツ選手がイメージトレーニングを取り入れているかというと効果があるからです。実際に練習しているときとイメージトレーニングをしているときとでは、脳が活動している部分は同じ領域が使われています。  もし、理想のパートナーとデートしているところをイメージするなら、実際デートしてなくても脳内では、...

ごほうもんくださり ありがとうございます。未来に開かれるご自身の可能性を信じて大切な人とご縁をつなぎ笑顔でい続けるためのお手伝い。大切な人と笑顔でいつづけるための、カップルのホットライン。パートナーシップコーチnozomiです 幸せな夫婦になるための「ありかた」知恵や工夫を少しづつ発信しています♬*...

今日は、今までしなかったことをしましょうよ。　　オードリー・ヘップバーン自分の経験できることたかがしれています。人間、いつも同じことをすると安全なのでそこから動きたくなくなります。人生後悔するのは、やったことよりやらなかったこと。オードリーの美しさの秘訣は毎日、これを考えていたからかもしれませんね。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-【コーチングの依頼はこちらから】*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-LINEに友達登録してくださった方に期間...