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壮年部は40〜50代のがんを経験された方の時間。
年に4回金曜日の夜に開催しています。
最近はzoomで参加されるら方が多く、そう言ったICTも上手に活用されています。
参加者さんのひとり、Uさんが最近絶版になっていた『1/4の奇跡』という本を自費出版されたのですが、今日はそんな話題にも花が咲きました。
養護学校の先生と生徒さんのエピソードにいのちに関わる学者さんたちの文章も寄せられた本です。
Uさんが不安で辛い気持ちで検査結果を待っている時に、この本を読んで明るくつよい気持ちになることができたので、同じように救われる人がいればという思いで自費出版に踏み切ったそうです。
サブタイトルに「強者」を救う「弱者」の話とあります。
はなうめがオープンする前、石川県在宅緩和ケア支援センターという事業を担当していました。
その時に哲学者の鷲田清一さんをお招きして『弱さの勁さ（つよさ）』という講演会を行ったことがあります。
一見弱く感じられる人、自分でも弱く感じられる時でも、本当に弱い「だけ」なのかな？と思うことがあったからです。
勁という漢字はしなやかなつよさを表すそうです。
一見弱い人に見えたり、自分でも弱っているように感じられる時でも、意外なところで誰かの力になっていたりします。
そういう勁さを信じる想いがはなうめの土台にあります。
Uさんが繋いで下さった1/4の奇跡にも共通点を見出し、そんな話を参加者さんたちとすることができました。
![加賀しずく大きい！]()
加賀しずく大きい！
![食べ比べ〜 どちらも美味しくい...]()
食べ比べ〜
どちらも美味しくいただきました♪
こんにちは。
はなうめ青年部女子Nです。
20〜30代のがん経験者が集う青年部、３ヶ月毎にゆるゆると開催しています。
「ゆるふわ感伝えたいよね〜」
「誰かブログ書く？」
ってことで、青年部メンバーからのちょこっとつぶやき発信です。
今回の参加者は７名。
うち初参加の方が３名もいらっしゃいました^ ^
グルメ好きが多い青年部。
今回は旬の梨を黙食で楽しみました。
石川県のブランド梨「加賀しずく」
幸水と比べるとこの大きさ！
とってもジューシーでした。
(JAほがらか村で長いレジ待ちをしてゲットした甲斐がありました)
T君が淹れてくれた美味しい珈琲もいただきながら、話題にあがったのは、、、
○おすすめのマンガ
・治療中は気軽に読めるマンガがちょうど良い。
・「ハイキュー」推し。主人公のくじけない姿に励まされて、抗がん剤治療を１クールずつ乗り切った。
等々。ちなみに私は治療中、宇宙兄弟にハマりました。
○ウィッグのこと
・夏はとにかく暑い！蒸れる！
・洗う頻度ってどれくらい？
○同世代の仲間に出会う機会なさ過ぎ問題
これ、AYA世代あるあるですよね
特に今はコロナで、病院内の患者サロンの活動もストップしていたりして。。。いつも以上に心細さを感じながら治療している方が多いのかもしれません。
同年代の人に会ってみたいなと思ったら、ぜひ気軽にはなうめ青年部に来てみてください。
最初は「どんな雰囲気なんだろう？」と緊張するかもしれませんが、ゆる〜い感じでやってますので、身構えなくて大丈夫です^ ^
ワイワイと話すのも良し。聞いてるただけでも全然オッケーですよ。
これからもゆるゆると繋がっていられる場所になっていけばいいなぁと思っています。
以上、青年部女子Nのつぶやきでした〜
次回は12月4日土曜日です。
ではでは^ ^
2ヶ月に一度の実になるスープ。
今月はミネストローネスープでした。
野菜がたくさん入った温かいスープは身体に沁みますね。
今は一緒に食べることができないので、スープのお話と美味しいものの雑談をして、お持ち帰りいただきました。
夏の疲れが出るころ。
優しいスープでお腹を温めて、真夏を乗り切った身体を労りましょう😊
![ネイルケアコーナーも充実してき...]()
ネイルケアコーナーも充実してきました✨
自分の好みや肌の色にあったマニキュアを選ぶこととができます。
今回の動画で使ったラメもあります。
![ネイルチーム。 何度も打ち合わ...]()
ネイルチーム。
何度も打ち合わせをしたり、手分けしてネイルケアグッズを探したり、撮影やり直したり。
ありがとうございました。
＼(^o^)／
今年の夏は、はなうめBeauty部ネイルチームと動画を作っていました。
化学療法の副作用などで、爪のトラブルを抱える方が自分でケアするのを応援する動画です。
例えば
「爪切りは二枚爪になるからネイルファイルで整えてね」
と病院でアドバイスを受けたけれど、
「ネイルファイルって何？」
「どこで売ってる？」
「どうやって使うの？」
「指先が痺れててむずかしいんだよね」という方。
動画では、爪のトラブル＆指先の痺れを超える‘こわばり’を抱える
チャレンジャーゆみこさんがさまざまなネイルケアに挑戦しています。
ネイルケア楽しそうだなー
とか
今は元気がないけど保湿ケアだけやってみようかなー
とか
ゆみこさんにもできるんだから、自分にもできるはず
とか
Beauty部参加してみようかなー
とか思っていただけるとうれしいです。
【動画はこちらからご覧ください】
＊入門編＊
その１：指先の保湿ケアをしよう！
その２：爪きりとネイルファイルで爪を整えてみよう！
その３：ベースコートとトップコートを活用しよう！
＊慣れてきたらチャレンジ＊
その４：ラメを選んでみよう！
その５：ラメを塗ってみよう！
その６：マニキュアのお片付けをしよう！
その７：ラメ入りマニキュアを落としてみよう！
＊応用編＊
その８：オールインワンのマニキュア見つけました
済生会金沢病院の緩和ケア病棟とオンラインで繋いで、見学ツアーを行いました。
ほとんどの方がオンラインで参加。
はなうめから視聴の方もちらほら。
見学ツアーは何年ぶりかな？というくらい久しぶり。
オンラインは初めてですが、空いている病室の中や設備、中庭も見せてもらいながら、ぐるりと一周。
ナースとワーカーさんに、みなさんの質問についてお話しいただきました。
○緩和ケア病棟を利用するタイミング
転院すると決心しなくても、まず相談窓口に連絡して今の思いを聞いてもらうところから。
治療を受ける病院と緩和ケアの外来を並行させるのもあり。
また、紹介状をもらって相談外来を受診しても、必ず入院しなければならないわけではない。
○費用
高額療養費制度も適応されるため、負担額は一般病棟と変わらない。
○面会
現在は予約制で時間などの制限があるが、出来るだけ会いたい人に会えるよう、窓越しなど工夫している。
石川県内には済生会金沢病院のほか、城北病院、小松市民病院に緩和ケア病棟があります。
施設によって相談方法や面会への対応などが少し違うところもありますので、それぞれの相談窓口にご確認ください。
はなうめから視聴組の皆さんと話していて『具体的に緩和ケア病棟への入院を考えたいという時じゃない今、少し余裕がある時に見学ツアーに参加できてよかった』という声がありました。
また時々こんな機会を作って行きたいと思います。
おんころカフェのテーマはテーマはみなさんから上がったキーワードなどをスタッフがカードにして、そこからピックアップして、選んでいます。
8月のテーマは『朝』。
朝日、朝ドラ、夜明け前の夜が1番暗い…
朝と夜の感じ方の違いについても、なんでだろう〜と考えました。
朝日に手を合わせることはあっても、夕日に手を合わせることは少ない。
とか。
朝日は昨日の自分がリセットされて、生まれ変わった感じがしたり、無事朝を迎えられたことを実感したり、『はじまり』『与えられた時間』『エネルギー』なんかを感じる時間なのかもしれませんね。
みなさんはどうですか？
今日の薬剤師さんと仲良くなろう！のテーマは『睡眠薬』。
何度かテーマに取り上げていますが、なかなか関心の高いテーマでもあります。
翌日の生活に支障がなければ良いというひとつの判断がありますが、夜起きているとあまり明るい発想にならない場合がほとんどで、多くの方はその時間がつらいんですよね。
お薬のちからも上手に借りながら、自分なりのパターンを掴んでいけると良いですね。
みなさんは眠れない夜を快適に乗り切る工夫、または、夜ぐっすり眠るための工夫、何かされていますか？
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