がんサロン〜はなうめ日記〜

アロマの時間はオリジナルのハーブティを作りました。


14種類のハーブからお好みのものを3〜5種類組み合わせて、ティーバッグ8個分。
2〜4種類のブレンドを作っておいでましたよ。

講師の小林美樹さんがシーラーでティーバッグに。


こちらは参加したみなさんといっしょにいただいたハーブティ。

レモングラス
ブルーマロウ
ミント
シナモン
など

Beauty部は年に４回、ネイルとメイクのボランティアさんがきてくださる時間です。 メイクのゆきのさんは今回は画面の向こうからメイクのワンポイントレッスン。 治療をしていると、爪が黒ずんだり、割れやすくなったりすることがあります。 肌馴染みの良い色のネイルを塗るだけでも、黒ずみがグラデーションのようになります。
淡い色だと、ちょっと剥げても目立たないので、その部分だけ上から塗って、自分で応急処置をすることもできます。

いつも、くるみカフェを応援してくださる、金沢大学漢方医学科の小川恵子先生によるプチ薬膳教室！
冬に向かって、なんとな〜く元気がなくなる頃に、
ちょっと元気にしてくれる柑橘系の果物を美味しく食べる方法。 たまたま、午前中にはなうめの利用者さんからりんごをいただいたので、焼きリンゴに。 みんなとっても上手です！ ゆずははちみつ漬けとゆず大根
レモンは塩レモン
カボスははちみつ漬けにしてお持ち帰り。 丸ごと焼きリンゴ 出来上がりました！

今日の手芸部。
フラワーデザイナーの東美千代先生に、造花を使ったリースを教えていただきました。 先生の手直しが入ると、お花の表情が一段と豊かになります。 スワッグタイプ
ルナタイプ
リースタイプ
同じ材料だけど、不思議とそれぞれの個性が光る仕上がりです。

感染対策のため、3月からオンラインだけで行ってきたミュージックタイムを９ヶ月ぶりに来所での参加も再開しました！

まずはココロとカラダをほぐすところから。
オートハープで弾き語り。

春よ、こい
学生時代
糸
など

オンライン参加の方リクエストは今流行りの鬼滅の刃の主題歌。
こちらは音楽療法士の塩崎さんの素敵なピアノの伴奏で！

毎月第２土曜日10:00～12:00なんとかなるかもカードのテーマに沿って6回シリーズで学び＆語るプログラムです。


医療ソーシャルワーカー
社会保険労務士
ファイナンシャルプランナー

暮らしに関する専門職がそろっている貴重な時間です。 今月は「仕事を休むことにしました…生活していけるか心配です…」という患者さんの声に対して、傷病手当金や雇用保険、休職制度などについて、社会保険労務士がお話ししました。

今月のウォーキング谷口吉郎・吉生記念 金沢建築館へ行ってまいりました。 晴れ女・晴れ男のご参加のおかげで
風もなく快晴のウォーキング日和。
犀川に魚が泳いでいるのも見えました。 谷口吉郎さんが国のお客様をおもてなしする赤坂離宮和風別館を設計されたということで、館内に和室と茶室が再現されていました。
窓からの水辺の景色に見惚れました。 ヒヨドリが遊びに来ていました。
カラスも遊びに来るそうです。 道中も写真スポットがたくさん。 寒桜？ 締めは社会福祉会館の隣にあるミニ公園？の紅葉。
オレンジから赤、紅のグラデーションも素晴らしく。 新雪を踏むように、けやきの落ち葉を踏んで楽しんで解散。

ピアサポータ養成講座やオンラインの導入でお世話になっている坂本祐央子さんがインタビュー&動画にしてくださいました。

今日のゲスト薬剤師の丸一泰雅さんからみなさんへのメッセージ