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がんサロン〜はなうめ日記〜

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虹をみた会

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乾杯!? 乾杯!? 到着するや否やリクエストに応え... 到着するや否やリクエストに応えていただき、ありがとうございます!


虹をみた会は再発や進行がんの方の時間。

いつもは第3水曜日にソーシャルワーカーが担当しているのですが、
4月と10月は火曜日に開催して、医師である龍澤所長と家族ががんの経験のあるピアサポーターが担当しています。

所長を待つ間、
龍澤所長がマスターになってコーヒーを入れているよね
男学はいいよね
という話になり、到着するや否やコーヒーを淹れていただきました。
(遅れてきた方、すでに飲み干していてすみませんでした)

おいし~い!!

と盛り上がったところで近況を報告。
笑いあり涙あり。
ここだから話せる話しあり。

いろんな大波に、時には飲み込まれ、でもちゃんと自分の足で立ってきた人の
力づよさやスキルがあるなあと
いつもこの時間に思います。

前を向きっぱなしでも、飲み込まれっぱなしでもないし
笑いっぱなしでも、泣きっぱなしでもないんですよ。
でもみなさんすごいんですよ。
ということを今日は言葉にしてみたくなりました。

とにかく今日も皆さんとても良いお顔で帰られました。

来月は第三水曜日の午後です。
該当の方はどうぞお寄りくださいね。












#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #虹をみた会 #龍澤マスター

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おくすりカフェ

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おくすりカフェ
おくすりカフェもがんと暮らしのカフェタイムと同じ6つのテーマを繰り返し取り上げています。
今年度2クール目。
「サプリで治る?」


サプリ、サプリメントにはっきりした定義はなく、
健康食品は「健康の保持増進に資する食品」
サプリメントは「特定成分が濃縮された錠剤やカプセル形態の食品」
と考えられています。
⇨厚生労働省「健康食品やサプリメントの名称について」


健康食品にもいろいろあって、厚生労働省に届出をする程度もさまざまですが、病気を治すものではなく、より健康になるために役に立つかもしれない食品というものです。

お薬との違いも世に出る手続きからその後まで全く違いますが、世に出た後も効果や副作用についてしっかりフォローされるかどうかというところもお薬との大きな違いかと思いました。

今回参加されたみなさんは健康食品をあまり利用しないと言う方が多かったですね。

来月は「副作用」がテーマ。
久しぶりに、ちょこっとお薬に関する実習もしてみようと思うのでお気軽に参加してみてくださいね。

薬剤師は毎週月曜日10:00〜16:00来所しています。
こちらもどうぞお気軽に。










#おくすりカフェ #がん #がんサロン #自分のために自分でできること #薬剤師さんと仲良くなろう

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ミュージックタイムのテーマは「色」

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ミュージックタイムのテーマは「... ミュージックタイムのテーマは「... ミュージックタイムのテーマは「...
10月のミュージックタイムのテーマは「色」
ミュージックタイムのしおちゃん先生がテーマにまつわる曲を年表にしてくれました。

今回もYouTubeライブで配信しました。
→10分くらいから本編スタートします

来所参加された方が演歌がお好みということで、久しぶりに演歌をたくさん歌いました。

来月のテーマは秋。
リクエストお待ちしています。

そろそろ年末のエールコンサートの準備も始めなきゃと思っています
#がん #がんサロン #ミュージックタイム #自分のために自分でできること

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がんと暮らしのカフェタイム後半がスタート!

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がんと暮らしのカフェタイム後半... がんと暮らしのカフェタイム後半... がんと暮らしのカフェタイム後半...

がんと暮らしのカフェタイムは

ソーシャルワーカー・社会保険労務士・ファイナンシャルプランナーによる話題提供

参加者さんの素朴な疑問や感想、体験談などゆるくトークタイム

必要な方は個別相談適宜

こんな時間です。

話題提供のテーマは、がんと暮らしの専門職メンバーで作成した「なんとかなるカモカード」の項目に沿って6回シリーズ繰り返しています。
➡なんとかなるカモカードはこちら

同じテーマを繰り返して、意味あるの??と思われるかもしれませんが、
参加している方からは「何回聞いても新鮮な気持ちで聞いてしまう」という言葉が漏れるのが、あるあるだったりします。

また、がんと暮らしにまつわる制度や仕組みは「知っている」と思っていても実は知らないことがあったり、「関係ない」と思っていても、もしかしたらいつか役立つかもしれないこともあり、それはできるだけ体調の良い時に知っておいた方が良いことだったりします。

制度や仕組みを理解する必要はありません。
「なんかあの時こんなこと言ってたような…」くらいに頭に残っていれば、相談先がわかります。

他の参加者さんが何気なくお話ししていることにも励まされたり、視野が広がったりするのもがんサロンの良いところ。

これを読んでいる人、はなうめを利用しているみなさんに6回シリーズすべてに参加していただきたいと、本気で思っています。









#がん #がんと暮らしのカフェタイム #がんサロン #自分のために自分でできること

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篠笛とピアノの夕べ

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篠笛とピアノの夕べ
4年ぶりに篠笛を聴く時間。
以前はお月見会としてお願いしていたのですが、今回はミュージックタイムを担当する音楽療法士のしおちゃん先生のピアノとのコラボレーション。

YouTubeでご自宅や療養先から気軽に視聴するもよし。
会場で生の音に触れるもよし。

音楽って自分の中にある宝箱を開けてくれますね。

いろんな繋がりの中でその時間を共にする幸せも感じました。

→YouTubeライブの模様はこちら
→篠笛うさぎ会のInstagramはこちら




#がん #がんサロン #ミュージックタイム #篠笛 #自分のために自分でできること

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外でヨーガ♪

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5月と10月に一度ずつお天気が... 5月と10月に一度ずつお天気が良ければ外でヨーガ教室をしています。 ホッと一息のお茶もピクニック気... ホッと一息のお茶もピクニック気分で。 程よい曇り空で風も心地よかった... 程よい曇り空で風も心地よかったです✨ 帰り道に21世紀美術館のタレル... 帰り道に21世紀美術館のタレルの部屋へ。 移りゆく空をみんなで眺めました... 移りゆく空をみんなで眺めました。 ここってお城を取り巻く総構えの... ここってお城を取り巻く総構えのお堀だったのねー 外でヨーガ♪
行き帰りの道中も楽しみながら、外でヨーガを満喫しました。

今年はお天気にも恵まれて、春も秋も外に出ることができました。

月に2回のヨーガ教室。
いつもは椅子に座って室内でやっています。
見学だけでもOKですので、どうぞお気軽に。
#がん #がんサロン #ヨーガ教室 #季節の行事 #自分のために自分でできること

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筆文字教室🎵

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今日の集合写真 今日の集合写真 出品させていただく作品展 出品させていただく作品展 筆文字タイム 筆文字タイム デコレーションタイム デコレーションタイム 龍・辰・竜の寄せ書き 龍・辰・竜の寄せ書き のびのびしてますね🎵 のびのびしてますね🎵


年に5回の筆文字教室。
今年も紗衣先生のお教室の作品展に出品させていただくことになりました。

好きな言葉を考えて
先生にお手本書いてもらって
真似したりアレンジしたりして
デコって
完成!

いつもの方も初参加の方も『楽しい!』とおっしゃってくださって今日も良い時間でした♪

作品展はどなたでも観ていただけるそうなので、ぜひ足をお運びください✨
#がん #がんサロン #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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10回目の聞き書きサポーター養成講座を終了!

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10回目の聞き書きサポーター養... 10回目の聞き書きサポーター養... 10回目の聞き書きサポーター養... 10回目の聞き書きサポーター養...


今年も聞き書きサポーター養成講座を開催して、4回の講座を通して参加者さんの聞き書き集が完成しました。

受講生のみなさんが『お話を聞きたい』と言う方に出会って、それぞれに聞き書きを実践してゆかれると良いなあと思います。
#がん #がんサロン #聞き書き #自分のために自分でできること

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おんころカフェ『揺れ・波』

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おんころカフェ『揺れ・波』

今月のテーマは『揺れ・波』 

ナビゲーターの菊地先生やみなさんから上がったキーワードはこんな感じ。
・自分の内面、感情
・地震ちょっと怖い
・船に酔う
・頭で考えるよりも感じる
・知性を働かせる時は波ではなく単発で捉える
・手彫りの断面の波 
・寄る年波のせいで…
・自然や生命のリズム
・状況を変えるために大波を起こす
・波は横たわっても感じるけど、揺れは軸がある
・心地よい、委ねる⇔コントロール

今日は図書館司書の原さんはお休みだったのですが、関連図書を託されました。

『俺がマリオ』俵万智
『あれから 俵万智3・11短歌集』俵万智/短歌 山中桃子/絵
…3.11以降のこころの揺れ、息子さんとの生活の変化に伴った短歌が詠まれている

『いまいちばん心ときめく日本の絶景』アマディアナコーポレーション
…美しいものを見た感動、ときめきで心が揺れるといいなあ

『窓から見える世界の風』福島あずさ/著 nakaban/絵
…海の波や感情の揺れ以外の視点から。
 風は自然を揺らし、人々の生活も揺らすことがよくわかる一冊。

みなさんの視点、原さんの図書から今回も世界が広がりました。

来月はのテーマは『のりもの』
再来月は特別企画で県立図書館になります!
#おんころカフェ #がん #がんサロン #図書館司書 #自分のために自分でできること

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オリジナルハーブティ

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オリジナルハーブティ オリジナルハーブティ オリジナルハーブティ

今月のアロマの時間はオリジナルハーブティを作りました。

今年で3年目になりますが、ハーブティ苦手…という方も自分がブランドしたのは美味しかった!とおっしゃいます。

今年はどうでしょう。
みなさんの感想が楽しみです♪
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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