月に2回のリハビリでフィットネス。 難しい動きはなく、簡単な動きをしっかり意識して。 いつも中盤で大きな笑い声が聞こえてきます。 ちょっとした脳トレも兼ねたエクササイズ。 みんなとやるから一層楽しく身体を動かせます。 わかっちゃいるけど1人ではなかなかできない運動の機会です。
