10月
1日,
2022年

「ライフバランスを整える」～Vol592～

「ライフバランスを整える」～V...

ライフバランス





スポーツ選手やチームのパフォーマンスを最大発揮させるためには

「ライフバランス」を整えておくことが重要です。





ライフバランスとは

・仕事・収入・健康・家庭（人間関係）・環境・エネルギーチャージ





これらのバランスが「整っている選手」と「整っていない選手」

どちらがパフォーマンスを最大発揮できるでしょうか？





例えば、オリンピックで金メダル候補の選手

トレーニングも練習環境もお金の面でも充実しているとしても

家族の中で問題がある。



心の中に不安材料があると、大切な試合の時に力を出し切れないかもしれません。





また、有力な選手でも、練習環境（練習場所やコーチ陣やスタッフなど）が整わないと上手く行かないこともあると思います。



選手やチームが力を最大発揮するために、



私たちは選手のことを

「見る・視る・観る・診る・看る」



そして選手の話を

「聞く・聴く・訊く・利く・効く」



ことをします。



選手のライフバランスを整えるための、具体的な「みる」と「きく」を一緒に考えてみませんか？



私たち、スポーツコミュニケーションアドバイザーがお手伝いいたします。



スポーツコミュニケーションに興味がある指導者の方へ

スポーツコミュニケーション研修を開催しています。

詳細やお申込みは、下記URL

姫路開催（11/27）

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お待ちしております



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Coaching office TRYANGLE 代表 村井大輔

ホームページを作成しました

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JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー

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銀座コーチングスクール認定講師〈心斎橋校堺教室〉

コーチングに興味がある方は、無料体験講座で一度体験してください。

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内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど

お気軽にご連絡ください。

✉：murai.lifecore@gmail.com



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