「ライフバランスを整える」~Vol592~

ライフバランス



スポーツ選手やチームのパフォーマンスを最大発揮させるためには
「ライフバランス」を整えておくことが重要です。


ライフバランスとは
・仕事・収入・健康・家庭(人間関係)・環境・エネルギーチャージ


これらのバランスが「整っている選手」と「整っていない選手」
どちらがパフォーマンスを最大発揮できるでしょうか?


例えば、オリンピックで金メダル候補の選手
トレーニングも練習環境もお金の面でも充実しているとしても
家族の中で問題がある。

心の中に不安材料があると、大切な試合の時に力を出し切れないかもしれません。


また、有力な選手でも、練習環境(練習場所やコーチ陣やスタッフなど)が整わないと上手く行かないこともあると思います。

選手やチームが力を最大発揮するために、

私たちは選手のことを
「見る・視る・観る・診る・看る」

そして選手の話を
「聞く・聴く・訊く・利く・効く」

ことをします。

選手のライフバランスを整えるための、具体的な「みる」と「きく」を一緒に考えてみませんか?

私たち、スポーツコミュニケーションアドバイザーがお手伝いいたします。

スポーツコミュニケーションに興味がある指導者の方へ
スポーツコミュニケーション研修を開催しています。
詳細やお申込みは、下記URL
姫路開催(11/27)
https://kokc.jp/e/cc330fa968e58f8234aa237bdb63a37a/
奈良開催(12/18)
https://kokc.jp/e/46a6d63c451d38831739b126420bd366/
和歌山開催(2/19)
https://kokc.jp/e/47ef6accb9b8f6f07079a188096a077f/
大阪(なんば)開催(3/26)
https://kokc.jp/e/8ac6901f6ac39270e8302d2ca8803628/

お待ちしております

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
Coaching office TRYANGLE 代表 村井大輔
ホームページを作成しました
http://tryangle3.wp.xdomain.jp/

JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
https://sportscoaching.jp/sc0085/

銀座コーチングスクール認定講師〈心斎橋校堺教室〉
コーチングに興味がある方は、無料体験講座で一度体験してください。
https://www.ginza-coach.com/trainer/dmurai.html


内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど
お気軽にご連絡ください。
✉:murai.lifecore@gmail.com

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
#BASIC1研修 #コーチング #スポーツ #スポーツコミュニケーション #スポーツ指導 #ブログル #仲間 #子育て #指導者 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

×
  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ