未来は自分で創る　未来は笑顔で上り坂

 

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3月も最終週になりましたね。

今年始まってすでに四半期が

終わろうとしているとは・・・

 

何だか今年もあっと言う間に

年末になりそうな予感。。。

・

・

・

🌙

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

真の豊かさ＆幸せを

引き寄せる方法。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

あなたにとって真の豊かさとは、

どのような状態でしょうか？

 

お金の不安を感じない時。

目標を達成して成功した時。

人それぞれあると思う。

 

 

ポイントは、
表面ではなく心の底で

信じたもの。認めたもの。

 

だけど、心の底から

どーしても認めらえない。

ココが難しいって思ってた。

 

例えばなんですが、

目の前に心底イヤな人が

あらわれたとき

 

あったり前に

その人を認めることができない。

心の狭さに嫌気がさします。

 

頑張ったのに結果がでない

誰も認めてくれないとき

 

あったり前に

今が幸せなんて思えない。

って時期もありました。

 

そんなときほど

心の底からもういい加減、

「幸せになりたい」

と望むのでした。。。

 

イヤな人がいなければ。

思うような結果さえ出ていたら。

 

「幸せ、はよ、来～い！」

って不足を求めるモード(-_-;)

 

 

そんなときに是非

試してもらいたいこと。

 

ノートを取り出し、

「今、感謝できること」

をたくさん書き出してみる。

 

是非、計画や行動を見直す前に

おすすめのWorkなのです。

 

当たり前と思っている

日常の中にこそ

感謝できることが溢れてる。

 

まぁ、健康だし。

まぁ、食べられるし。

電気もガスも水道も

まぁ、当たり前に使えるし。

 

そんな当たり前のことが

出来ない日々が続いている

人がたくさんいる。

 

そこに優劣をつける

必要はないのだけれど

 

当たり前こそ

忘れがちなことが

たくさんある。

 

今の自分の当たり前を

感謝できることとして

心の底から味わえたなら。

 

朝、目が覚めること。

食欲があること。

食べられること。

住む家があること。

仕事があること。

 

ノートに書き出してみる。

傘がある。お箸がある。

靴がある。服がある。

外歩ける。寒くない。

 

小さな小粒まで書いてみて。

バカくさいけどやってみて。

 

やってみるとね、

なんだか謙虚な気持ちにもなり

 

イヤな人が気付かせてくれたこと

に感謝さえ芽生えてきました。

 

結果がでなかったプロセスにも

協力・応援してくれた人がいた。

 

思うような結果でなくっても

「ありがたい」と言って

喜んでくれた人がいた。

 

「こうして欲しい」と

意見を言ってくれた人がいた。

 

そう感じ尽くした後の私は

「今、幸せだな～、私」って

心の底から思えました。

 

 

 

 

 

 

 

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ヤバくない・・・この歳で。

大変なことになっちゃう。っしょ。

 

って、なぞに自分の価値に低評価をつけて、

自分にダメ出しする、蔑む自分がいる。。。

 

やっぱり私なんて価値がない。

なにやったってうまくいかない。

 

行動する前に他人と比べてしまう癖が発動

自分ってやっぱりダメな人間なんだ。

 

だんだんと深きドンヨリワールドへ(._.)

 

この感覚を味わいたくない。

この感覚を味わいたくない。

 

だから「恐れ」のない世界に行きたい。

って無意識に望む。

 

要は、「恐れ」を感じない現実

が目の前にはないでしょうか。

。

。

。

 

自分で書いてて、

ん～、この言語化がムズイ(-_-;)

 

 

 

いつかもう少しわかりやすく

言語化できるますように(^^;)

 

 

▼人と接するのが怖くなった。

▼挑戦するのが怖いんだよね。

▼望むことすら怖くてできない。

 

いろんなことを考えると誰しもが

「恐れ」を感じる。向き合うときがある。

 

この「恐れ」を感じたくない。

だから「恐れ」を絶賛、感じています！

って最中のときに出てくる望みは

 

「恐れ」のない世界に行きたい。

 

このオーダーの深い望みは、

無価値観を感じたくない。だったり

パワーがない、無力感だったりする。

 

で、大事なのは、

ここに気付いてあげて、

 

「本当にそうなのかなぁ？」

って問いかけること。

 

挑戦した自分、仮にうまくいかなくても

周りの人達から、低評価をいただいても

 

「価値って下がるのかなぁ」

事実なの？って問いかけると

 

だいたいが勝手な

思い込みだったりする。

 

失敗したあの頃の自分に会いたくない。

って思いは、

失敗したあの頃の自分に

ダメだししちゃったからであって

 

そして、そのダメ出しが

自分を責め続けて雑に扱ってきたから

 

外側の現象を引き起こします。

 

私を雑に扱う人がやたらと多くなる。

頑張っても評価されないなぁ。と

感じる機会が増えてくんです。。。

・

・

・

🌙

 

自分が自分に対する認識を

日頃から整え続けるために

 

まずは、土台となる自分と向き合う。

この3ステップを整えてい置くと

自分の軸をしっかり持つことができます。

 

何が起きても別に・・・

私の価値は減らないしな。

 

どんな結果になったとしても

△チャレンジしてみたい。

△人生を楽しんでみたい。

△いろんな体験をしてみたい。

 

自分で理想の人生を創ってみたい。

って本当の望みが湧き出てくる。

 

どんな体験をしても

どんな失敗をしても

 

私は私の価値を下げない。

自分の価値は1㎜も変わらない。

って言い続けてます😊

 

これがないとさ、

そりゃあ、怖くって出来ませんわ。

 

自分を整えたい方は

無料だし、1分で読めるし、21日続くし

 

1人だとなかなか向き合えない

1人だとどーしてもモンモンしちゃう。

 

21日間、毎朝私が寄り添います💕

サクッと私が質問を投げかけます。

たった3週間だけど、これだけでもだいぶ

 

自分に優しい自分になれるはず💕

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊

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望む理想の状態を現実化したい。
って誰もが思うんだけど。
 
行動していてもなかなか
叶わない。現実がある。
 
そこからどうしたらいいか。
望む現実にシフトする方法
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝
思考は現実化する。
↓
良くも悪くも望んだことが現実化する。
↓
思考して信じたことが現実化する。
＝＝＝＝＝＝＝＝
 
結論、信じていることは
望まなくったってすべてが叶う。
 
なるほど～。って思いつつ
この原理を「ふ～ん」って
半信半疑で理解していたころ、
 
でも、成功者ってこの原理を
結構熱弁している方が多くって
 
「ふ～ん」という無関心が
関心に変わっていくとさ、
 
鵜呑みにするってよりも
腑に落としたいって気持ちが
強くなる性質でして。。。
 
 
だからね、仮に、仮にで
いいから信じてみるとして
 
今、目の前で起きている現実が

＝＝＝＝＝＝＝
良くも悪くもいつかの自分が
望んだか、もしくは考えてた

 
だとしたら、

この現実でのメリットはなに？
どうして私はこの現実を望んだの？
いつも何を考えていたの？

って探してみる！

 

いやいや、んな訳ない。。。

って思った？？

 

ないと思ったら見つからないよ。

だから、「仮に」って言ってるのね。

 

ちゃんと、あるとしたら

って前置きをして問いかけながら

探してほしいの。
 
もしかして、これ？？
ってな、心当たりっぽいのが
 
きっと、信じて愚痴ってたり(;'∀')
きっと、信じて望んでた？
 
の？？
 
最初はそんくらい疑いながら
だったけど、
 
過去の私が望んだことが
実は今、そのまんま

現実になっている(;''∀'')

 

最初は理解しがたいけれど

だんだんとワタクシ。。。

 

腑に落ちてる自分に

気が付きまして。

 

目の前の問題や悩みなんかも

そこにフォーカスしても

解決って小手先で終わること

が多かったんです。

 

ブログが全然かけない。

集客が全然できない。

独立しても稼げない。。。

 
つい、望まない出来事や問題を
なんとかする、すべを探して
格闘しがちになって、

 

高い授業料を払って

講座受けたり、コンサルつけたり

 

もちろん無駄ではなかった。

って思っているけれど

 

 

 

って思っています😊

 

外側を変えたかったら

まずは、自分と向き合う時間を

増やすことに許可をだしてほしい。

・

・

・

🌙

 

＝＝＝＝＝＝＝＝
問題が起きたときと同じ意識では、
その問題は解決できない
 
アインシュタインさま
＝＝＝＝＝＝＝＝
 

今日明日は先日募集させていただいた

「心のブロック・望み直しセッション」

限定5名様とのマンツーマンセッションです。

 

なにかの気付きとなり、

望む未来への現実創造になりますように。

 

私も今、出来ることを

楽しみながらしていこうと思います。