未来は自分で創る　未来は笑顔で上り坂

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓

公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

 

個人的に・・・
「不安にならない方法」
を探すのはやめた方がいいと思う。

 

ずーっとずーっと

不安に向き合い続けている人もいます。

 

いつもどんなときも

不安があって動けない。。。

 

そんなときに

思っちゃうよね。

 

この不安さえなければ

できるのに。って。
 
不安になってもいい。

不安と向き合ってみる。

それは決して悪い事ではありません。

 

でも、ちょっとだけ

気を付けたいなと思うこと。

 
不安にならない自分って
未来にいるのかなぁ～。。。
 
ワクワクしたり楽しんだり
そんな時にも、ふと不安の波が
ドドーっとやってくること
ありませんか？？
 
お金が稼げるようになった
目指していた契約が
トントン拍子に決まった。
 
夢が叶ったと同時にその裏側には
「なんか不安…」ってテンションが
下ってしまう場面をよく遭遇します。
 
私もよくある。
上ったら落ちるの怖くなる。
だからほどほどにしておこう。
 
・・・的な(・.・;)
 
 
次々と成功のステージ上がっていく人に
「不安にならないんですか？」
って聞いてみたらね、
 
「なるよ～、なるなる！」って
なんとも軽やかに仰るん😮
 
不安をスルーするって言うよりも
不安に一生懸命にならない。感じ。
 
来るか来ないかわからない
不安には最低限のリスク管理は必要。
 
あとは、
意味のない不安に
大切なエネルギーを使わない。
 
不安と言う感情以外にも
自分がやりたいこと以外の
 
嫉妬された～とか
マウントされた～とか
 
余計なことに
エネルギーを使っていない。
本人は意識していない様子ですが
 
やっぱりそうかぁ～って
話を聴くと納得できました！
 
投資のお話をするときも
運のいい人と悪い人は
エネルギーの使い方が全然違う。
 
運がいい人ほど、
「あんとき売らなきゃよかった。」
「もっと買っておけばよかった。」
 
「～していたら。～していれば。」
タラレバ思考はお持ちではないのね。
 
そんなことしてもまったくもって
エネルギーの無駄使い
って無意識の中で知っている感じ。
・
・
・
🌙
 
不安に振り回されての
エネルギー漏れはモッタイナイ。
 
知る必要があることを
明確にしてできる対処で以上！
 
ではないでしょうか。
 
本気だからこそ
不安あり、恐れありだから
チャレンジしているって証拠です。
 
不安がなくなる方法よりも
不安を感じてでも
チャレンジしている
自分自身を労いましょう。
 
そしてその「本気」になった
自分にたくさんエネルギーを
使っていこう～！
 
不安の事ばかり考えて
不安とお友達状態になっちゃうと
 
「私のせいにしていいから
チャレンジするのやめたら？」
ってそのお友達がささやき始めるよ笑
 
不安のせいにして
チャレンジしない自分
になっていきます(-_-;)
 
そして思考パターンは
自分の望みをなかったことに
してしまう癖がつく。
 
自分では気付かない状態で
このパターンを作ります(;'∀')
 
＝＝＝＝＝＝＝
望まない
▼
チャレンジしない
▼
不安にならない
＝＝＝＝＝＝＝
 
だから「不安にならない方法」
は見つけないが鉄則です！
 
不安があるからと
チャレンジしない言い訳
には使わないことですね。

 

最後にひとつ、

不安を減らす簡単な方法！

 

それは、

「動いてみる」です！

 

不安ゼロにはなくならないけど

行動すると不安は軽くなります！

本気になったあなたを
あなた自身が応援してあげよ～ね😊
 
もちろん、私も
そんなあなたを全力で応援し続けます！

 

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓

 

「新NISAとiDeCo

私もやろうと思うんですが

何をいくらやればいいですか？」

 

というご相談があったとき

 

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓

 

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓

公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

 

イヤな現実をいつも外側のせい
とグチっていた過去の私。
 
そんな現実が過去の思考の結果
なんて考えもしていなかった。
 
今という現実は
過去の思考の積み重ねの結果。
 
今、目の前に見える現実は
過去の私が創造した
私の思考の積み重ねです。
 
どんな思考をするか。
その思考は望みでもあります。
 
自分が信じた理想の未来と思考と行動
未来はいかようにも創造できる。
・
・
・
🌙
 
先日クライアント様とのセッションで
「未来の自分になりきってみよう」
とお伝えしました。
 
望みが叶った未来の自分だったら
どんな思考をする？？
どんな言葉を使って
どんな行動をする？
 
自信がないのであれば
自信満々の私になりきりなさい。
 
モテモテになりたいのであれば
モテモテの私になりきりなさい。
 
まぁ、そこにも抵抗が働くのですが、
完璧じゃなくってもいいのでね。
 
完璧なんて所詮ないんだから。
 
ちょっと勇気がほしいとき。
ちょっと応援して欲しいとき
 
そんなときだけ
「なりきり選手権」で
いいのではないでしょうか？
 
誰とも戦わない選手権　笑笑

 

実はコレ、結構使っております。

セミナーの前、営業の前、勇気がいる時、

それが得意な未来の私を憑依させちゃう。

 

ホステス時代に磨いた技😊

今こんなカタチで役に立ってる！

 

＝＝＝＝＝＝＝
未来の自分になりきって

今を先取りすることで
望む未来が1つ1つ

現実になっていきます。
 ＝＝＝＝＝＝＝

これが事実です！
 
だからね、
自信がついたら。

誰かに愛されたら。
・
・
・
もう自分を

過小評価するのやめよう！
 
両手を広げてすべて受け取っていい
とそろそろ許してあげましょう。
 
過去にフォーカスするのをやめて
望む未来にフォーカスしはじめると
望む未来の自分が必要な
エネルギーを与えてくれるよ。
 
たとえ
望まない現実が今だとしても
それはもう過去の思考だから
 
これから先の未来には
未来の思考を使うこと。
 
「現実を引き寄せたいのはこっち！」
って、そろそろ明確にしなさいな😊


今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓

公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

 

 

 

先日姉と食事に行って、

「母の思い出の味」を語り合った。

 

それぞれ違った思い出の味。

いたって素朴なものばかり。

2人が一致したのは料理は

「かぼちゃカレー」でした。

 

思い返すと母から

まともに料理を教わった記憶がない。

 

という私も娘に

まともに教えてない笑。

 

教わらなくってもね、

大体のことはなんとかなる。

 

つーことです笑。

・

・

・

🌙

レシピがあったら

大体作れるし、大体同じ味。

 

でも素材を変えたら

もっと美味しくなる。

 

もっともっと美味しくしたかったら

レシピを変えてアレンジしてみる。

 

調味料・時間・アイテム

足したり引いたりしてみません？

 

味見して調整して

もっともっと美味しくなるよね。

 

人生も同じような気がする。

素材という自分のあり方だったり

セルフイメージなんかを変えていく。

 

アレンジという考え方や行動を

ちょっとづつ変えてみては味見して。

 

そんな感覚でいつも私は

「味わおう～」ってお伝えしています。

もっともっと味わって。

 

自分の人生を見つめる。

ライフプランを作ったり。

ライフデザインを描いたり。

 

忙しい毎日を生きてるからさ

そんな悠長なこといってられません！

って言われそうなんだけど。。。

 

ただただ、煮込み続けるだけだと

どんどんトロミが増していきそう。

 

同じあり方、同じ思考、同じ行動で

違う結果を望んでも変わらない。

 

素材もレシピも変えていくと

違う結果が得られます。

違う味が味わえる～💕

 

 

今日もhappyな1日を💕


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓

公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

 

 

テレビがない生活を送ってます。

 

メディアの余計な情報がないので

とっても快適な生活になりました。

 

使わなくなったテレビも

必要って言う人に届けられて

そこから喜びも生まれました。

 

つい、見てしまうテレビの影響って

良い面も悪い面もたくさんある。

 

情報に流される前に

必要な情報を自ら取りに行く。

 

負の感情は影響を受けやすいから

欲しい感情を自ら取りに行く。

 

携帯もパソコンも便利だからこそ

流されない様に使いこなさないと

時間も意識も一気に持ってかれる。

 

時間がとっても増えた感覚で

良かったなぁ～と思う反面、

 

ドラマやドキュメンタリーなどで

感じていた感動やワクワクが減りました。

 

これがちょっと寂しい。

自分の人生に大きな波風はいらないけど、

感情はちょっとした刺激を求め始める。

 

今までなかった趣味が生まれそう。

1人で映画を見にいったりする時間

 

そんな自分がイメージできた。

映画時間、増えていくんだろうなぁ～。

 

手放したら入るもの。

意外過ぎておもしろい～笑。

・

・

・

🌙

今、起きている出来事。

今、あなたがいる人生のステージ。

 

映画のワンシーンだとしたら

どんなクライマックスになって

どんなエンディングを望むかな？

 

転職したけど上手くいかない現実。

起業したけど稼げない現実。

結婚できないという現実。

 

まぁ、いろいろあるけれど

その現実からの～～。。。

 

からの～？？？

 

逆転ストーリーを描いてみるとさ、

思わぬところから助っ人が現われたり。

 

思いっきり遠回りしたけど

想像もしなかったものが手に入る。

って結末もありかもね。

 

進んでみないと展開なんて未知の道。

だから、自由に描いてみても

いいんじゃないかなぁ～って思う。

 

 

 

テレビも写真も携帯もパソコンも

「こんなのがあればいいなぁ～」

って誰かがイメージし続けた結果です。

 

飛行機や船だってさぁ、

冷静に考えるとフツーに無理って思うよね。

 

最初にイメージしちゃった人が

ずっと信じ続けて出来たもの。

 

苦労もあり、困難もありの中、

信じ続けるチカラって相当なものだと思う。

 

でもさぁ、幸いにも今を生きている私たち。

信じ続けるためのツールや手段、

実際に成し遂げてきた人たちがいる。

 

お手本がたくさんいるし、

応援し合える仲間もいる。

 

何歳からだって

今まで紡いできたストーリーを元に

これからの人生ストーリーを描くことは

自由だし、出来るし、やれるんです。

 

 

 

イメージするチカラ

望むチカラを育てたいという方は

一緒に望トレ仲間になりませんか？

 

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓

公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

 

クライアントとコーチは

信頼関係があってこそ。

 

信頼しているとはいえ、

最初からすべてをさらけ出すことに

ちょっと抵抗がありました。

 

言いたいこと言えてる？

それって本当なの？

 

と聞かれるたびに、ちょっとだけ

「こんなこと言っていいのかな」

とコーチに気を使ってしまう自分。

 

そんな自分がいることも

私にとっては発見でした！

 

信頼関係が構築されていくことで

「だいじょうぶなんだぁ」

って感覚が増えていく。

 

こんなこと話してもだいじょうぶなんだ。

やってみてもだいじょうぶなんだ。

やめてもだいじょうぶなんだ。

・

・

・

🌙

 

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓

公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

 

 

建前があるからの現実。

本音があるからの未来。

 

イメージできない世界に行きたいのなら

今までと違う方を選んでみない？

 

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓