- ハッシュタグ「#コーチ探せる」の検索結果1096件
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不安や恐れに襲われそうになった時、
その恐れにじーっくりと向き合ってみる。
否定せずにじーっと。
例えば、お金。
なくなっていく不安と恐怖。
漠然とした恐怖ってさぁ、
ずっと付きまとってきますよね。
旅行行ってても、デートしてても
ふっと感じるお金への不安。
「あ～、この感覚いらないわぁ」
って思ったんです^^;
お金を使うことに罪悪感を感じて
いつも心地よくお金が使えない。
お金持ってても
心がずーっと貧乏的感覚。
貧乏マインドはどこにいても
なにをしてても付きまとう説。
で、勝手に
情けない自分、可哀そうな自分。
人と比較するフィルターを持つ。
お金が欲しい、収入上げたいと
ものすんごく努力しているのに、
いつまで経っても
貧乏マインドで幸せを感じられない。
・
・
・
🌙
ここから解放されるためにも
とっとと投資を始めること。
安心できる保険に入ること。
じゃな～い！！
ですよ😊
まずは、感じている
不安や恐れを知ること。
自分にとって
▶不安のない心地のよい
お金の使い方を知る。
▶お金がなくなるという
最悪なケースを知る。
お金に限らずですが、
その不安や恐れと向き合うことって
漠然としたものを「知る」こと。
溺れてしまうのは深さを知らないから。
足がつかないという不安と恐怖から
余計ジタバタして溺れてしまう。
でも、前もって深さを知っておくと
恐れていた漠然とした恐怖はなくなる。
最悪な状況を把握する。
怖いけど、ここ明確になると
心がちょっと軽くなります。
最悪でもこのくらいの深さ。
ってわかると溺れることはない。
保険や投資を始める時も
つい、よりよいものを求めがち。
道具選びに翻弄されてしまう前に
今の自分の状態を知ることからです。
自分のものさしを持っていると
本当に欲しいものにお金を使えます。
お金の不安のない生活を手に入れよう～😊
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![No767 頼んだらきっと助け...]()
先日、ドラッグストアで
商品を手に取って悩んでいる
高齢の女性に出会いました。
声を掛けてみたら、
シャンプーと全身シャンプーの違い
パッケージだけではわからない。
教えてあげたら
「よかった～」って
喜んでいました。
でも、すぐにまた、
困った顔をしているのです。
「どうしました？」と
また声を掛けました。
ボトルが大きいし重たい。と。
大きいと言っても普通サイズ、
なぜ、困るのか・・・
詳しく聞いてみたら
これから入院するため、
病院に持っていく用の
持ち歩ける小さいボトルが
欲しかったとのこと。
あいにくそのシャンプーに
小さいサイズは出ていません。
話を聞くと、小さい
詰め替え用ボトルは
買ってあるとのこと。
で、あれば！！
持っていた重たいボトルよりも
軽い詰め替え用でいいのでは？
とお伝えしたら
そんなのあるの？
「それならそっちでいいね」と
また喜んでもらいました。
「あと、買い物だいじょうぶ？」
って聞いてみたら、
実は、大工さんに
缶コーヒーを30人分買いたい。
30缶・・・選べたとしても
とてもじゃないけど持てないだろう。
一緒に探して見つけましょ。
私が車まで運んであげるから。
とても喜んでいました。
ついでに2リットルのお水も
1箱買っていきました。
最後にその女性は、
「いままで、こんなに親切に
してもらったことない。
助かった、ありがとう」と。
1人で頑張らないでね、
頼んだらきっと
みんな助けてくれるよ。
困った時は伝えてみて。
病気が早く良くなりますように。
・
・
・
🌙
過去の私はきっと、
シャンプーの違いを教えたとこで、
終わっていたと思います。
コーチングをするようになってから
言葉にはないものを感じ取れる。
なにか言いたそう。
なにか言いずらそう。
そこに気付いたとしても
「結構です、って言われたら」
「余計なお世話と思われるかも」
そんな思考の持ち主だったので(-_-;)
自分のことばかりを考えては、
手をひいてしまっていたと思う。
最後に言った私の言葉
1人で頑張らないでね
頼んだらきっと
みんな助けてくれるよ。
困った時は伝えてみて。
これは紛れもなく、
今の私に必要な言葉でした。
そんな気付きのために
この女性に出会ったのかもしれないなぁ。
私の方が素敵な気付きを
ありがとうです😊
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今、しあわせを感じられる心
この感じる心って、今あるもの。
あるものに意識が向かうと
会話の途中でも空気が変わる。
重たい空気が軽くなる。
エネルギーって結構感じられます。
「そっかぁ、だよね。
私って結構幸せだっだのかも～」
瞬間で変わる。
お金がない、時間がない、経験がない。
いつも口癖のように言っちゃってると
「ない」が当たり前になって
「あるもの」が見えなくなってしまう。
たとえ、
お金・時間。経験が手に入っても
幸せを感じる心がないと
また「ない」ものを求めて
探しに行くのかもしれません。
もしくは、
「失う恐怖」を感じて意味もなく
焦ってしまう。
このままじゃ、
大変なことになる。と。。。
いろんなことを考えすぎて、
自ら不安を増幅しちゃう
せっかく、手に入ったのに
幸せが長続きしない。
行動って大事だけど、
その手前には思考があり、
感情があり、セルフイメージがある。
土台をコツコツと固めていくのに
有効なのがヴィジョンボードと
アイデンティティの言葉。
改めて、毎日見てきたこの言葉に
背中を押され続けた1年だったなぁと
感じています。
年末にかけて
「ヴィジョンボード完成！」
という報告がたくさん✨
自分に向き合うって
簡単じゃないけれど
逃げずに向き合ってくれて
諦めずに寄り添ってくれて
そんなクライアント様の姿に
私はいっつも支えられて、
背中を押してもらってる。
また来年に向けて
クライアント様と一緒に
駆け抜けていきたいと思いました。
変化することを恐れず
新しいことを試してみよう。
勇気もいる、簡単じゃない。
でも、探せばきっと
楽しむこともできるはず。
今までない気持ちにも出会うはず。
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![No764 7年で倍になった投...]()
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人は1年でできる事を過大評価しすぎる。
そして10年でできる事を過小評価しすぎる
アンソニー・ロビンズ
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世界NO1のコーチの言葉
その学びは「投資」という世界でも
共通するって思いました。
チャートを見ながら
値動きをチェックしての売買。
これは投資ではなく「投機」です。
勉強したら、きっと
倍々ゲームも不可能ではない
・・・のかもしれません。
けどね～、私個人的にはそれが
超めんどくさいし、性に合わない^^;
なんだかそれを繰り返すのって、
お金が中心の人生になりかねない。
って個人的には思ってしまうので。
私はこの10年間、ずっと
長期投資で成長を見守るスタイル。
成長を楽しみに投資をする。
10年後、20年後の社会って
どんだけ便利になっているんだろう。
成長する国を見つけて
成長する企業を見つけて
これって、コーチと同じ応援スタイル。
って今、思いました😊
【転んだとき＝暴落したとき】に
【応援＝投資したくなる】場所に。
そして、応援から身を引く時は
【成長したとき＝みんなが買っているとき】に
【身を引く＝売却する】ってな感じかな。
このスタイルが負けない投資😊
うん、かっこいい～。
やっぱり私は、
人も社会も応援したい。
応援できる人でありたい。
だから、ちょっとくらい転んでも
応援したいって思える投資先を
見つけていけたらなぁと思うのです。
7年前に選んだ投資信託は
「AI・人工知能・ロボット関連」です。
当時、チャットＧＰＴって
言葉すらなかったけど、
医療やインターネットの進化に
めちゃめちゃ可能性を感じたんです。
高齢化が進む国では
工場で働く最新ロボット・機械化が
きっと役に立つのだろう。
ＡＩ技術が進んだら
自動車社会は、医療の分野は
どんな風になるんだろう～
ワクワク・ワクワク😊
ってめっちゃ私の心が動いたから
7年後の今という未来には、
ハンドルを握らずに自動運転できる車。
自宅で診察や治療が受けられる。
手術用ロボットの進化・普及。
自宅で過ごすワンちゃんの映像を
スマホがあれば、リアルタイム
で様子を確認できる。
今、私たちが感じている、
社会や世の中の便利さも
ここに投資していたからかも～って
「ありがたいなぁ～」って気持ちを
感じることができるんですね。
まだ10年経ってはいませんが、
その投資信託はの価値は倍近くに
成長してくれています。
私の投資スタイルは
コーチングスタイルと同じだったな。
投資も未来実現も創造のすべては
エネルギー・自分の感度がすべて。
だから、きっと
誰かの正解。を探すのではなく
あなたの心が動く投資先を✨
もちろん、知識はツールは必要だけど
感度を高めることもお忘れなく。
「短期で倍！」を追い求める。
有能なトレーダーをつけても
勝ち続けることはありません。
人任せ、疑いだらけのエネルギー
は疑いだらけの未来が完成しちゃいます。
キッパリ(^^)/
投資にワクワクする人を
たくさん増やして豊かさ拡大(^^)/
ワクワクした人は是非
マネ活カフェに遊びに来てね。
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2024年からは資産形成も
次のステップに入ります！
「新NISA制度」スタート✨
やるもやらないも自由。
ちょっと知りたい。聞きたい
というあなたの望みを叶える場所。
珈琲を飲みながら
ほっとしながらお金の話が出来る場所。
現在、日程調整中です。
決まりしたいご案内いたします。
━…━…━…━…━…━…━…━…━
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![No762 ゴールや目標が決め...]()
12月に入りましたね。
寒い日々が続いております。
新しい月、今年最後の月、
師走・・・走り去られる前に
とりあえず、決めてみた笑。
1日1日を丁寧に過ごす。
笑顔と喜びを見つけて
毎日を充実させていこうって。
そろそろ来年の目標を決めなきゃ。
と言っている自分、いませんか？？
でも、ゴール設定、決めるとなると
なぜか、思考があっちいき、こっちいき
曖昧なまま決められないってことも(^^;
で、意味不明に焦っちゃったり^^;
そんな自分の取り扱いも声掛けも
できるようになったから「楽」が増えました。
・
・
・
🌙
“海賊王に俺はなる！”
毎日言っていたら、
海賊王になるのだろうか。。。
なんだかんだで
海賊王になれていない？？
でも、宣言することで、
動けるから意味がある？？
海賊王になって
「ヤッター、ゴール達成！」
その瞬間のため
なんだろうけれど、
本当に手に入れたい価値って
もう動き出した時から
コツコツと積み上がっていくから
ゴールにたどり着いた
その瞬間を味わったあとに
ゆっくりとじっくりと
歩いてきた道のりを振り返る。
道のりで築いてきたもの。
が、めっちゃある。
この財産がとてつもなく価値があり
これから使えるリソースとなる。
次のゴールでも活用できる。
どんどん人生の豊かさが増していく。
・
・
・
🌙
大事なのは「ゴール設定」
曖昧なままにしていたとき、
明確にすることを避けている
そんな自分に気が付きました。
いつまでも曖昧なまま。
でも、いいんだけど。
決して責めないけれど。。。
それ、ほんと―――に
望んでるの？？
そのまま変化しない自分で
3年が経ち、5年が経って
60歳になりました。。。
70歳になりました。。。
やっぱ、ヤダ！ってなった。
あまり使いたくはないのだけれど
時には、負の感情を利用して
そんな未来はイヤだな。
そんな自分ってイヤだな。
ってことは、
その裏には「望み」が
絶対あるってことよね。
望みの種を自分でつぶさない。
望ませてあげるのが自分への優しさ。
・
・
・
🌙
私はメンターから
「目標・ゴールは活用するもの」
と教わりました。
会社員時代は、
「目標・ゴールは達成するもの」
って刷り込みがありました。
だから達成できなかったら。
という思いが先行して
敢えて曖昧にしておきたい
ってのがあった。
恐れや落胆にも
一切向き合わなくて済むし。
でも目標・ゴールを活用することで
・・行動できる私になる
・・自信がどんどんついてくる
・・自分のことが好きになる
・・毎日が充実した日々になる
・・ワクワク・ドキドキの冒険の日々
・・自分の成長を感じられる
・・やれることが増えて自由が増えた
・・チャレンジできるようになる
今の自分とゴールに向かう自分。
その距離が遠すぎて
苦しんでばかりいたけれど
小さな小旗をたくさん立てて、
コーチと一緒に回収作業していく。
その道のりでの経験、感情、感覚。
それらすべてが「私の資産」となる。
その培ってきた資産はコーチとして、
クライアント様のためにもなる。
大切な人のためにもなる。
おばあちゃんになった私は
そんな経験を語れる人間でありたい。
たとえ、ゴールが遠くってもいい。
また1歩つづ、泣き笑いしながら
その道を歩き出したことに
きっと価値を感じまくる日がくる。
来年の目標設定に相応しい
ワークをご用意する予定だよ～。
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今まで自分が見てきた世界。
その世界しか知らなかった。
生き方も考え方も
知らなかっただけなんだよね。
もっと楽な生き方も
もっと楽な考え方も
元々あったんだけど
知らなくって見えていなかっただけ。
まだまだ
見えていない世界って
あるんだろうなぁ～。
挫折を味わうくらいなら
望まない方が楽だと思う。
これって
「望む」と「挫折」が
前提条件でセットされている状態。
あと、私は
「望む」と「苦労と犠牲」がセット。
ってなっていました^^;
そんな世界しかしらなくって
だからそれを信じていたんです。
一方方向からしか見えていない。
反対側の世界があることを知らない。
そこに気が付いて
▶挫折しない自分になる
▶挫折を避け続ける
▶挫折そのものの設定を変える
好きなものを選べるね。
理想の未来・山のてっぺんにゴールの旗！
A：なにかに追われながら
断崖絶壁の山をケガをしながら登り続ける
って世界しか知らなかったけど。
B：景色を見ながら自然を堪能しながら
坂道を自分の足で登っていける道
もあるんだね。
どっちを選んでもいい。
どっちからでもきっと辿り着く。
私はずーっとＡしか知らなかった。
あ～、もっと早く知りたかった笑
鼻歌ばかりじゃないけれど^^;
コーチと一緒なら楽しみながら工夫して
気が付いたらてっぺんに近づいてきたね。
って言える日が必ず来る。
2024年のゴールは決めましたか？
まずは登りたい山を決めましょう！
そしてゴールに旗を立てちゃいましょう！
Aコース、Bコース
どっちのコースで登りますか？
来年の目標設定に相応しい
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私のヘンな癖を発見！
へりくだりからの
「スイマセン💦」
って無意識に言ってる。
それ、よく見たら
割と大きな企業様や目上の人
に頻度高めで使ってる。
聞きたいことがあるとき、
聞いてもらいたいことがあるとき
望みがなかったとき
お願いごとがあるとき
親切にしてもらったとき
ありがとう。の前に
スイマセン。がつくの。。。
なんとなくなんですが、
この「スイマセン」を頻発すると
罪悪感・自分責め・自分卑下
潜在的に貯まっていくような気がする。
自分が勝手に
凄そうな人、凄そうな会社に
優劣をつけてるなぁって気が付いた。
自分を蔑んで、
なにを求めているんだか(^^;
なにを守ろうとしているんだか(^^;
ちょっと見え隠れしております。
些細な事ですが、小さな気付きから
行動に移す・・・習慣を変えていく。
そんなステップの繰り返しで
セルフイメージが変わっていき
感情や思考が変わっていく。
だから、無意識に自分を蔑んで
「スイマセン」っていう言葉を
使うの意識してやめよう。
人は人、自分は自分。
勝手に価値に優劣をつけて
勝手に自分を蔑むのはやめよう。
ついでに言うと
「出来なかった」を正当化するために
自分を蔑むってパターンもある。
これもやめよう。
反省よりも大事なのは改善です！
出来なくってもいいじゃない。
チャンクが大きかったかな？
もう少し小さくしてみようか？
出来たことあったでしょ！
私は私でいい。
下げなくてもいい。
だから、「スイマセン」を
ありがとう。嬉しかったです。助かりました。
そんな言葉に変えてみたらいい気分。
で、「スイマセン」って言わない人に
イライラすることもなくなるね。
言葉にもエネルギーがある。
理想の未来の私が使っている言葉を
想像して集めてみるのもおもしろいかもね。
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