お金と心整え習慣

 

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テレビがない生活をしてて

メディアという情報が入らない日常、

 

携帯とPCがあれば

必要な情報は得られるから

 

流されたまんまの情報を

受けない、キャッチしない、

今の日常はよかったなぁ～

って思っています。

 

とはいえ、

ネットの情報の渦に

のみこまれそうに

なっちゃうこともあるんです。

 

あっちがいい、こっちがいい。

グルグルグルグル～🫠

 

気が付くと大切な時間を

結論の出ないところに

無駄に使いすぎちゃったなぁって。

 

モンモンとしている

ワタクシがいる。。。

 

そこに気が付いたら

手をパチン👏って叩くイメージ

 

で「はい、カット～」って言って

って抜け出すようにしています笑。

・

・

・

🌙

情報に翻弄される。

自分の気持ちがわからなくなる。

 

情報を得てから

自分の道を合わせていく。

 

そんなことってないですか？

 

稼げるコーチになりたくないの？

って言われると・・・確かに。

 

稼げなくったって幸せであれば

いいんじゃない？？

って言われると・・・確かに。

 

お金は使ったら入るんだよ。

という言葉だって

 

借金しながら、ビビりながら

ザワザワしながら使ったって

そこにお金は入ってこないよね。

 

使ったら入るって

聞いたからやったのに～😖

ってなりかねない。

 

受け取る側の立ち位置も

それぞれ違いますので

 

すべての人に当てはまる正解

って結論は永遠に辿り着かない。

 

FPとしてよく聞かれるのが

賃貸と持ち家をどっちがいいですか？

 

どの視点で語るかで、

どっちも正解っていう

言い分がたくさんあるのです。

 

だから、自分にとっての

正解を選べるようになるために。

 

その情報はあなたにとって

必要な情報なの？

 

 

小さなことから

この練習をしていくといいね。

 

選んで、決めるためには

なにがわかればいいのかな？

 

と必要な情報は入ってきます。

アンテナを立てておくと

キャッチできる自分になれる。

 

そして情報に翻弄されない

スルーできる自分にもなれる。

 

そんなスタンスになれたら

無料で簡単に手に入れられる

情報社会はありがたいよね。

 

情報に振り回されるのではなく

情報を自らが選び、活用する。

そんなスキルをコツコツと💕

 

これからの時代に合わせた

自分になろう。って思います😊

 

 

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今まで色んな経験をして

信じてきたものがたくさんある。

 

疑わずに信じてきたもの。

信じているもんだから疑えない。

 

で、

その信じているものたちが、

あなたの今の人生を創っている。

 

だから、

人生を変えたいなぁ。

って思うのなら

 

自分が信じてきたことを

常識を疑ってみるということを

 

いつかの

タイミングで選ぶことになる。

 

早めにここに気付くといいけれど

 

たぶん、いつかのタイミングってのが

あなたのベストなタイミングなんだろう。

 

自分で気付かないと

人は本気で変われない。

・

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・

🌙

 

今月のマネーセンスカフェでは、

「日経平均株価からの時代の流れ」

 

と言っても株を推奨したり

テクニカルなお話すをするつもりはなく

 

まぁ、しろと言われても

きっと出来ない。

のがワタクシなので笑。

 

でも30代の頃から

株や為替、経済にふれてきて、

良かったなぁと思うこと。

 

儲かったよとか

そんな話じゃなくってね、

 

時代の変化や成長をずっと、

見てこれたことかなぁと思うんです。

 

20年前、15年前の

トヨタやソフトバンク

大企業が見ている未来を

 

今の時代当たり前に

なっとるわぁ～！

 

ベンチャー企業が

世の中に創りたいもの、

研究や発見の段階で

知ることができて、

 

そんな未来が当たり前になったら

今よりももっと素敵な未来。

ってワクワク。

 

期待感で株価が上がり、

失望感で株価が下がり、

 

実績（利益）で株価が妥当となり、

心地のいい場所に落ち着く株価。

 

企業は止まることなく

世の中、株主、社会のために

ずーっと成長し続けてる。

 

まぁ、中にはそれができなくて

上場廃止となる会社もある。。。

 

最近は、時代の変化が早過ぎて

10年前に考えられなかったことが

今や、当たり前の常識ってことが

山ほどありますね。

 

土の時代から、風の時代になり、

そして、コロナからの時代の変化。

 

その変化に乗れた人もいれば

疑わず、過去の常識のまま

変えられない人もいる。

 

過去からみたら今が最先端！

 

でもきっと、

私の娘が私と同じ年齢になるころ

私が70歳になるころには・・・

 

今、最先端って思える常識が

たくさん変わっていく。

 

いつかは

「こんな常識が信じられてたの？」

ってな、未来がくるんだろうな。

 

そんなフィールドから見るとね、

目先の上げ下げや買い時、売り時

ってのが正直、

どーでもよく思えてきちゃうのだ。

 

投資は未来に期待する応援、

それは、コーチングと一緒😊

 

信じて、今の常識を超えて

想像もつかない未来を創造する。

 

そんな視点からのお話を

みんなとワイワイしていきたいなぁ。

 

お席はあと4席です！

お申し込みはこちらからどうぞ。

 

 

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化粧品メーカー、ホステス、

証券マンを経験してきたんですが、

 

あの人、かっこいいなぁ。

あの人、凄いなぁ。。。

という憧れ～💕を抱いて

 

やっぱり、あんな風になりたいな

って頑張ってきた。

 

今の自分なんかより

凄い人になったほうが

きっと、必ず幸せでしょって

どっかで勝手に思い込んでました。

 

おかげでか、

モデリングのスキルは

自然と得意になったんだけどね。

 

 

あの人みたいに

凄い人になりたい。

だと

 

凄くないといけない。

凄くない自分ダメじゃん。

ってなってきて、

 

こんなに頑張っているのに

まだ凄い人になれないの。。。

 

って落ち込むモード。

がいつものパターン。

 

なんだか息苦しい

窮屈な人生だよね。

 

 

いくら頑張ったって

誰かになろうとして頑張り、

自分を見てあげられなかったから

 

頑張る、エネルギーの使いどころが

めっちゃ、間違っていたのよね。

 

 

理想の未来はもっと、もっと。

そんな未来を描きながら、

 

今をもっともっと楽しむこと。

今をもっともっと喜ぶこと。

 

今の自分が未来を創るもんだから

今の自分が安心で心地のよい選択を

頑張ろうね。って。

 

思考が変わると行動が変わる。

行動が変わると未来が変わるね。

 

一度しかない人生だから

いろいろと良い意味で諦めて笑。

こんな私を愛してあげよう。

 

 

ずっと「ない」って思ってたことが

自分の中にたくさん「ある」

ってことに気が付くよ。

 

 

 

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春分の翌朝に思いもよらない、

嬉しい出来事がありました。

 

空が明るくなるのが

一気に早くなった気がするなぁ～。

 

もうすぐ春ですね。

・

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🌙

 

昨日は「心理学コーチング」

感情を取り扱うセッションスキル

を改めて学びました。

 

自分がクライアント役になったとき

モヤモヤ、イラっとする感情の出来事、

自分が発する言葉などから

「投影だったんだ」という気付きがあり

そこからかなり視界が開けた感覚。

 

その瞬間からモヤモヤ、イラっとが、

笑っちゃうほど、どーでもよくなる笑。

 

そしてあたらに

今を心地よく、未来に繋げる

アイテムをゲットした感じです。

 

そうなるとね、

ネガティブな感情は

「アイテムゲットタイム」

ってなるんです！

 

ネガティブってイヤだけど、

扱い方がわかるようになってくる。

 

今、この感情は

私にどんなアイテムを与えようと

しているんだろう。

 

ゆっくりと見てみようかな。

ってなるんです。

・

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・

🌙

 

不平、不満をずっと持ち続けて

変えられないものに、

ヤキモキしながら

それでも生活のために

逃げるわけにはいかないし。

 

たくさんの本も読んだし、

自己啓発系のセミナーにも参加した。

 

だけど、たくさん知識が入ったところで

わかっちゃいるけど、私には無理。。。

って何年も抜けらんない時期がありました。

 

本当の変化を感じたのは、

コーチングと出会い、

コーチをつけてから。

 

最初は綺麗ごとを言ってる自分がいてね、

なかなかトンネルから抜けらんない

って時期もありました。

 

自分の本音を言うのに

とても勇気が言ったのです^^;

 

でも、コーチングを受け続けて

今では自分の感情に気付き、

どうしてあげたらいいのか

ある程度、セルフで対処できる。

 

そして今、自分がコーチとして

クライアント様のために作った

たくさんのツールやスキルは

結構、自分のためにもなってるの。

 

そんなつもりはなかったけど、

そうなってた！って流れも好き。

・

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・

🌙

 

ときに「思考」というものは、

私の望みをかき消し、自由を奪い

ごもっともらしい、行動の選択を迫ってきます。

 

自分のために、自分の人生のために

いつも「思考」を動かしている人にこそ

 

自分のことを話せるコーチ

自分の感情と思考を見つめる時間

 

そんな世界があるということを

心の底から知ってほしいなぁ～

と思うのでした。

 

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自分のことをマルっと受け入れて

自分のことの感覚を信じられて

自分の気持ちを尊重してあげられる人。

 

そんな人って

他人の目を気にしない。

謎の罪悪感でいい人ぶらない。

 

自分の好きっていう感覚を信じて

自分の人生に置いて他人よりも

自分の好奇心を重要視している。

 

やってみたい。知りたい。

自分がまだ得たことのないものに

自分の感覚・感情に

めちゃくちゃ好奇心がある。

 

 

これやって意味あるのかな。

これやってお金になるのかな。

 

湧き出た好奇心を

やったところで結果に繋がるの？

って思考が働いちゃったら。

 

エネルギーがシュン。。。

って縮小する感覚になって

 

でも、せっかくの直感、

トキメキも感じたんだから

やるしかない。

 

行動がねぇ、

いつのまにか

ぎゃんばるモード。

 

せっかく手掛けて

やる以上はさぁ、

 

いいモノ作りたい

誰かのために喜びんでもらいたい。

ってやっぱり思っちゃいますよね。

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・

🌙

 

そんな私に気付きを与えてくれた

昨日のできごと。

 

ずっと会いたいって思っていた

懐かしの友人に昨日やっと会えて。

 

ただ好きなことをしている彼女。

ひと言でいうと何でもやる人！

 

今は神社の一室を

すべて一人でリフォームしてる。

壁も床も机も棚もインテリアも

すべて一人で手作りしてて。。。

 

ある時は、

マグロをさばき

ある時は

シカをさばき

 

昨日は手作りの

高級岩海苔をもらいました。

 

香りが絶品で今までにないくらい

美味しい海苔に感動。

 

私にはぜーーーったいに無理

ってことを何でもやっちゃう人。

 

ただただ好きなことを

しているって言ってた。

 

テン（愛犬）にはなんと！

シカのアキレス腱をもらいました。

 

プロセスを楽しむって

こーゆーことね。

ってあたらめて教えてもらった。

 

これができたら

喜んでくれる人がいる。

その人の笑顔を思い出しながら

 

ただただ作ることを楽しもう。

いつも今ここ、感じたいことを

選んでいこうって思う。

 

今、味わった感情がそのまんま

未来の私が味わうはず😊

 

 

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今月は2つの講座を受講しています。

1つは「感情とコーチング」

もう1つは「心理学コーチング」

 

深い心に気付いてあげること。

避けて生きられてきたからこそ

向き合うことには勇気がいる。

 

コーチングのお時間、

いろんな感情と向き合います。

 

どんな自分でも大丈夫だから

感じたことを否定せずに話してみる。

これもまた勇気がいることだ。

 

感じたことを伝えること

それがとてつもなく怖かったです。

 

でも、もう過去の自分とは違うから

鎖に繋がった錘を断ち切るためにも

 

「伝えてみる」という行動が

大きな大きなチャレンジなのだ。

 

半年、1年とセッションを続けてく

クライアント様のほとんどが、

 

 

不思議だけど、

負の感情を話すことで

本当の自分に戻れる感覚。

 

コーチングのお時間は

単なる愚痴を吐きだすというよりも

自分の中で起こったことを見つめるお時間。

 

愚痴を言ってスッキリだけでは

絶対に終わらせません！

 

大切なお金と時間をかけて

コーチングに投資をしているから。

 

その想いを大切にしたい。

有効なリターンを得てもらうために

私は自分自身とスキルを磨き続けます。

これが手に入れたいhaving。

 

春分の日に誓いを立てて

望む未来のためにやりたいことdoing。

 

私の夢とクライアント様の夢が

実現しては喜び合ってを繰り返す

最高の未来がイメージできました。

 

その先にいる私の状態がBeing。

 

その感情を今、味わって。

 

 

その想いをも一緒に

今日、私は神社に行ってきます✨

 

 

 

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失敗してもだいじょうぶ。

って言われても

失敗した自分に会いたくないんよ。

 

ありのままの自分を認める

受容するって言われても

ありのままの自分になったらさぁ～

 

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セッション中は思考が働いて

フォーカス先が変わっていき

 

過去、今、未来を

行ったり来たり思考の旅。

 

今の現実は周りのせい、お金のせい

って無理じゃん・・・って感覚から

 

自分のチカラで現実は、

変えていくことができるのかも

 

って、

可能性の扉が開く音が聞こえる。

なんとも言えない感覚。

 

心が軽くなっていく感覚だったり

視界が開ける、明るくなる感覚。

 

気分が良くなる方へ

・

・

・

🌙

あれ、気が付いたら。。。

ん？そんなにいばらの道ではなかったかも。

 

あんなにハードルが高い！

って信じていたことも

ブロックに気が付いて、

ブレーキが緩まると

 

気が付いたら叶ってた。

って感じなんです。

 

小さなチャレンジの積み重ね、

それが、だんだんと当たり前になって

いつのまにか～。ってくらい

当たり前になっていくから。

 

振り返って見てみると

理想の未来の坂道を

「こ、こんなに上ったの？

わ、わたしが⁈」

 

かなり上ってきたことに

びっくりしちゃいます。

 

理想や夢が叶ったときって

「よっしゃ～！」とか

「やったー！！」って

よりも、ジワジワ～っと

有難いなぁ～って繰り返しで、

 

そう言えば、3年前に望んだことが

今はもう叶ってるかも。

ってな感じ。

 

テン（愛犬）の成長を見ててね、

子育てなんかも思い出してね、

人の成長ってさぁ、

こんなジワジワ～って幸せを

味わっていたら成長してた。

 

ってくらい

いつのまにか、そうなってた。

って感覚なのかもしれないね～。

 

これから先も

頑張りすぎない夢の叶い方を

自分で実現していきたいなぁって

思った今日この頃。

 

ちっちゃなチャレンジしながら

怖さを楽しむ工夫に一生懸命です😊

 

完璧じゃなくってもうまくいく。

トライ＆エラーを楽しもう。

 

今日も気分の良い選択を💕

 

 

 

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