未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂

No283 理想の未来、1番星を見つけよう

8月

10日

人生のエンディングで人が想うこと。
「もっと挑戦しておけばよかった」
「もっと冒険しておけばよかった」
ほとんどの人がそう答えると。

死ぬ前に・・・
思いっきり後悔することだけは
絶対に避けなくてはいけません。
それこそ最大の不幸です。

私は父の人生をほとんど知りません。
でも最期にたった一人で逝った父は
何を想ったんだろうって考えてしまう。

お金や地位、社会的立場、
周りとの比較、他人の目的に
振り回されてしまうと

1番大切な「生き方」
心からときめく生きる目的が
置いてきぼりになってしまう。

年収1000万を目指す。
トップセールスを目指す。
目標を決める人は多いけれど

その前に決めておきたいは、

生きる目的・1番星を決めること。

未来実現コーチングでも、
一番最初は1番星を見つけに行きます。
ツールを使って人生全体を客観視、
コーチングセッションを通して
この1番星を明確します。

自分が大切にしたい価値観に沿って。
目標を達成したときに手に入れられる
「幸せのかたち」を明確にしていく。

そこには
大切な家族の笑顔だったり、
大切な誰かの喜びがあったり、
まだ見ぬ人の何かに繋がる。

感動する生き方を見つけて
1番星への羅針盤を手に入れる。

選択・決断、行動に基準がないと
周りに流されてしまう。
人生から生きがい、やりがいが
消えてしまうのです。。

不安定で先の見えない時代、
この先どうなるんだろう…よりも

「あなたは未来をどうしたい？」
「どうなったら最高？」
その答えに、未来に、
あなたの心が動くのを感じて。

喜び、感動、感謝、ワクワク。
どう心が動くのか、それが答え。

そして決めたら
現実も動くの。心が踊るんです♪
選択と決断が変わるからなんですよね。

後悔なく幸せに生きていくために
もう1度、自分に寄り添ってみる。
その時間が大きな転機となる！

先行き見えない未来を待つ？？
それとも理想の未来を自分で創る？？
あなたの1番星を聴かせてほしいなぁ🤗

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No282 それって価値観？それともニーズ？　

8月

9日

昨日はコーチ仲間との
グループワークに参加しました。

テーマに上がっていたのが
「自由」という価値観について。

「自由」という価値観に
拘りがめちゃくちゃ強すぎて

「自由」を得るためには、
仕事はこうあるべき。
パートナーはこうあるべき。
お金は、時間は、親友は・・・

自分の自由を優先しすぎて
いつのまにか「べき論」だらけ。
これはあるあるだよなぁって感じました。

自分の大切な価値観。
価値を感じるものには夢中になれる。
原動力となって楽しめる。
そのために時間を費やしてもいい。
高いエネルギーが引き出されるので
良いパフォーマンスに繋がります。

私の価値観は「自由」です！
「自由」っていいよねぇ～！

って何気ない会話の中にも
それぞれ「自由」の意味付けが違う。
共感し合っているような会話も
深掘りしていくと、全然違う視点で
語り合っていることがあります。

自己理解と他者理解。

理解がないと
創造や発展には繋がらない。

コーチだって完璧なんかじゃない。
だからこそクライアントのことを
徹底的に傾聴して理解していく。

そこを吹っ飛ばして、
「自由」になりたかったら
「私のようにこうしなよ」
ってアドバイスは意味がない。
（自分への戒めじゃ・・・^^;）

…★

そしてもう一つ
大きなな気付きと学びがありました。

「価値」を大事にしたいという拘り
もしかしたら、満たされないという欲求、
潜在的な「ニーズ」なのかもという意見。

自分を守っていくために必要不可欠なニーズ。
そこを追い求めて「べき論」が拡大。
そんな可能性は一理あるかもしれません。
（真実はまったくわかりません）

マズローの「欲求段階説」で言う
衣食住や安全の確保、繋がりや自己重要感。

内面的なニーズを満たすために
私たちは行動を起こしていきます。
人と比べてこの欲求に不足感を感じると
イライラしたり焦ったりしてしまう。

なにがどうなったら満たされるのか

自分自身がそこに気がついていないと
ただ闇雲に追い続けるだけの人生になる。

そしていつのまにか・・・
それが大切な「価値観」と
思い込んでしまうのかもしません。

価値観を大切に生きる。
ニーズを満たすために頑張る。
どちらも理想の未来のために
原動力となるのでしょう。

だからこそ、ニーズは
「何がどうなったら満たされるのか？」
を明確にして満たされたと納得させる。

今の現状を把握することで
「アレ？結構満たされてるじゃん！」
ってこともよくあることです。

価値観とニーズ。
これを仕分けるのは至難の業かもしれません。
それくらい自己理解は1人では難しい。

そう感じた1日でありましたが、
だからこそ、やっぱり
コーチがいることで人生が変わる。

コーチと一緒に自分を深く知ることは、
新しい未来が見える、行動が変わる。
大きな未来創造へと繋がっていきますね。

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

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