No1036 やりたいことが見つからない わからない人へ

「自分コミュニケーション・朝活カフェ」

ご紹介動画を作ってみました👇👇👇

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自分が本当にやりたいこと

それが見つかったら。

動けるだろうし、

毎日がきっと充実する。

だからやりたいことってなんだろう？

っていつも頭の中をグルグル。

ちょっとだけ浮かんできても

「イヤ・・・でも・・・」

と言葉にすらせずにしまい込む。

そんな繰り返しになってない？

でも、きっと何気ない日常で

やりたいことをやっている人を

見るたびに「いいなぁ～」

って口ずさんでいる自分がいる。

▼私の人生、今の延長線でいいの

▼時間だけが過ぎて焦るばかり

そんな方へ今日はメッセージを

お届けしたいと思います。

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やりたいことが見つからない。

やりたいことがわからない。

まずは

「やりたくないことをやめなさい」

という説があります。

24時間の大半が「やりたくないこと」

で締めていることに・・・

自分でも気が付いていない。

気付くことがないのです。

やりたくないことだらけの状態の中で

やりたいことを見つけることはできません。

やりたくない、我慢、犠牲感の

波動、周波数の中で生きているから。

潜在意識は

「世の中はやりたくないことだらけ」

「生きていくのは我慢と犠牲はつきもの」

という当たり前（思い込み）を持っているので

やりたいことには気付けないの。

見つからない、わからないってなるんです。

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スコトーマ（心理的盲点）

潜在意識で重要と認識されている情報以外は

認識できないように脳が設定している。

無意識に不要な情報はスルーできるように

人間の脳みそってなっているのです。

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本心のやりたいを見つける前に

本音のやりたくないを減らしていく。

あなたが当たり前で生きてきた世界を

見えてた世界がそうじゃなかったと

気付かせてあげるためにも

ちょっとづつ

やりたくないことを減らしていく。

不快と思うことをやめる勇気です。

ずーっと当たり前に

やってきたやりたくないこと。

このやりたくないことを

やめるのって結構難しい。

ホメオスタシスという

現状維持システムが働くから。

▼やめたくてもやめられない。

▼やめたとしても元に戻る。

▼やめられない正当理由を持ってくる。

このパターンに陥ります。

感情的にはきっと

めんどうくさ～いってなる。

まぁ、今のままでいいやともなる。

実はそれを維持しようとして

やりたいこと、やりたいこと

を一生懸命探し続けるという現状を

潜在意識が創っているということ。

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🌙

本当にやりたいことは？

本当はなにを望んでいるの？

セッションでする質問に

なかなか答えらてないときは

自分でも気づいていないレベルで

やりたくないことばかりを

し続けている可能性があるのです。

なので、毎日のジャーナリングは、

自分の本音を少しづつ見つける習慣。

それを朝活でお勧めしております。

丁寧にやりたくないと

感じること、思うことを

行動しなくってもいいから

まずは、思っていることを

しっかり認めて書き出すことから。

ノートとペンと自分自身、

あとはちょっとだけそのためのお時間。

自分のために作ってあげて欲しいです。

今日も笑顔多めな1日を😊

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