「本当はどうしたいの?」 それってほんと?? ほんとーーーーは、 どーーーーしたいのさ?? ちょっとため息をついた自分に。 ちょっと虚しさを感じた自分に。 行動が止まってしまった自分に。 自分に聴いてあげる。 しつこめに3回聴いてみるのお勧め。 表面上の想いはもちろんですが、 行動をし続けてきたあなたには 3回どころか、5回くらい しつこく聴いてあげてもいいかもね。 ーーーーーー もう1回聴いてもいい? 「本当はどうしたいの?」 ーーーーーー 多分、3度目が出た直後には 思考を止めようとする 強烈ななにかが現れます。 「とはいえ・・・ねぇ~。」 「どうせ無理なんだから」 「バカなこと言ってないで」 「そんなの許されるわけないでしょ」 まるで、誰かに 同意を求めるかのように。 妥当な答えを探そうとする。 。。。コレが抵抗のエネルギー。 望むだけは自由なんですけど 抵抗が出てしまうんです。 叶うか叶わないか。よりも このエネルギーが気分を悪くするね。 この抵抗を減らしていくために 毎月、望トレをしています。 自分の望みに許可を出して ワクワクして望むトレーニング。 私も望み筋を皆さんと一緒に 鍛え続けています😊 ・ ・ ・ 🌙 行動が止まってしまう 体が疲弊してもう動けない。 ▶エネルギー切れを起こしているか。 ▶心が動かないゴールを目指しているか。 のどちらかです。 もしかしたら ーーーーー 体力の問題ではなく 心が動いていないのが問題 ーーーーー なのかもしれません。 ちょっとだけわかりやすい例を。 今、疲弊しているあなたの目の前に 突然、5億円の宝くじ当選券が! ただ、条件は1時間後に換金しないと 期限切れで5億円はパーになります。 疲れている。仕事がある。 子供がいる。今日の予定が。。。 どうやって?どこいけばいいの? 今、スッピンでパジャマだし。。。 諦めますか? 余談ですが・・・ アインシュタインは確か。。。 最初の55分は適切な質問を探す。 残りの5分で解決の行動をする。 みたいなこと言ってましたね。 私もやっぱりいろんなリソースを使って 1時間で換金する方法を必死で考えま~す。 あ~、でも焦りグセがあるので 最初の5分は瞑想・深呼吸するかな笑。 だって5億円、欲しいもん笑。 お金は喜びも幸せも作れるアイテム。 ・ ・ ・ 🌙 わかりやすくお金で例えてみました。 即座にその価値を理解していて その先にある感情もわかるから 結論を言うと 心が動くと行動はしたくなる。 ゴールに心が動く価値がある。その価値を手に入れた自分をイメージできるかどうかです。 未来の欲しい感情を感じられると 今の私の感情がワクワクする。 このエネルギーが欲しいんですよねぇ。 無理っていう言い訳や理由よりも その壁を乗り越えてでも 動いてみようと思えてくる。 諦める前に考える。よね。 行動も大事。ゴール達成も大事。 でも本当の望み、自分の望みに ゲスイ望みにだって抵抗を外して 「それ、いいねぇ~」って 許可してあげることがすべての始まり。 そんなトレーニングを一緒に。 抵抗を外して望み筋をつけてこ😊 ワイワイとみんなで楽しい場を作ります。 お気軽に参加してみてね。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🌙新月のワークショップ🌙大人の望トレ習慣 10月15日 21:00開催予定・参加費無料・入退出自由。 参加ご希望の方はFBメッセンジャーまたは こちらのフォームに「望トレ参加希望」とご連絡ください。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ あなたの願望実現を応援しています💕 今日も笑顔多めな1日を😊 GCSコーチングワールドツアー2023コーチングに興味がある人ならどなたでも参加OK。 4日間で50種類のセミナーに参加できます。 詳細と申込情報はこちらから。 私の登壇日時はこちらです。 ■10月28日(土)15:30~16:30 こちらをclick セミナー内容を動画でご説明しております。 公式ホームページはこちら↓↓↓ 1度きりの人生です。 自分で自分を幸せにすると覚悟を決めよう✨ 決めた瞬間から人生は必ず変わる!
投稿日 2023-10-10 18:17
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2023-10-11 10:50
ワオ!と言っているユーザー