No639 WinWinの第一歩

昨日は7つの習慣実践会。
第5の習慣が終了しました。

共感によるコミュニケーションの原則
「理解に徹し、理解される」

▶共感による傾聴
▶4つの自叙伝反応

コーチングに共通することがたくさんですが、
いや～、深いです。めっちゃ深いです。

「自叙伝反応」とは
自分の過去の経験を「相手の話」に
重ね合わせて反応しがちになる。

・評価する
・探る
・助言する
・解釈する

母が病気で闘っていた時
これが出来ていたらなぁ～って。

もっと聴いてあげたらよかった。
もっともっと。。。

でも私自身、聴くのが怖かったんです。
母の気持ちを聴いて受け止めてあげることが
できる自信がなかったのかなぁ～。

だからつい、自分視点から質問したり
一般論でアレして、コレしてと
言っちゃってました。

相手と同じ視点に立って
相手が見ているのと同じ世界を見る。

すべての人になんて無理だから
せめてあなたの大切な人へ

共感による傾聴のスキルを
育てていくことって大切です。

人にとって、命の次に大きな欲求が
心理的な欲求。心がホッとする場所。

理解され、認められ、
必要とされ、感謝されること。

家族でも会社の人間関係でも
WinWinに至るプロセスの第一歩ですね。

あなたの願望実現を心から応援しています😊
今日も笑顔多めな1日を💞

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「まず理解してから、理解される」大事ですよね❗️(我々は基本的に逆を求めますがw)「与えよ、さらば与えられん」とも言いますが、まず相手の話に聞く耳を持ってこそ、相手もこちらの話を聴いてくれますよね✨ 僕も人の話を聴いている時に「自叙伝反応」が出てきて、「あ、それ僕も経験あります❗️」ってつい相手の話を遮ってしまいたくなりますが、そこは我慢😣ちゃんと相手の話を聞き終わってから、「僕もそういう経験あります」とサラリと短くコメントして、あまり語り過ぎないよう努力中です🍀(そして、溜め込んだ自分が喋りたい欲求は、FB投稿やこういうコメントで爆発させます🤣)

コミュニケーションスキルっていつでもどこでも使える最強の武器になりますよね。私ももっともっとここを強化していきたいって思ってます。私には我慢せずに思いっきり語りまくって下さいね😊