お金と心整え習慣

僕も先日はちょっとしたことでイライラしたり仕事に集中出来なかったりと不調でした💦そういう時って、お腹の具合が悪かったりして身体が「休みなさい」っていうサインを出してるのかな？と思いました🍀というわけで、8時間どころか13時間半爆睡しました🤣好きなだけ寝るだていうのは、自分への最高のご褒美の1つですよねー😆

たっぷり眠れたmasafukuさんはパワー満タンですね😊
暑い夏に睡眠や食事は大切な事として優先度が上がりそうですもんね。

ちょうどいい時間に８時間も眠れたのなら、きっと、大切な情報をいっぱいダウンロードできたように感じます。
わたしにとって睡眠は、ありたい姿の自分とつながれる時間だからです。一つの例え話としてお聞きくださいね！😊

今、素直に心の声が、質のよい眠りを求めていました。
頑張りたくなると睡眠への優先度が無意識に下がっていくこと
やっと自覚することができました。睡眠がありたい姿の自分と繋がれるお時間✨
玄さんの概念もっと聞きたいです～。