No397 「自分を変えなきゃ」で気を付けたいこと

挨拶できない人
感謝の心がない人
不平不満ばかりな人

ちょっと私には合わない。
避けたくなっちゃう人
っていますよね。

価値観が違うの。
自分の大切にしている価値観と
あまりにもかけ離れていると

他人は他人。
価値観も人それぞれ。

とはいえ、毎回会うと
イライラしちゃう。
なんかモヤモヤしちゃう。

「心地よく仕事を頑張ろう～」
って決めたのになぁ。

そんな心地よい気持ちを
一瞬で砕かれる。よね？

避けられるものなら避けたい。
でも職場や環境によっては
避け続けることは難しい。
ってときもあると思います。

他人を変えることはできない。
とはよく言います。

コーチングでも
人（自分）にフォーカスして
事柄にフォーカスしすぎない。
ということを意識します。

とはいえ、問題の多くが
他人・事柄が出発点です。

「会社が・部下が・家族が・彼氏が」
「天気が・寒さが・雪が・雪がぁ～～～」
（昨日の雪にモヤモヤした様子です^^;）

変えるのは自分自身。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「自分がコントロールできること
そのことに全力を尽くす」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と私の行動目標にも書いてます。

その行動をすることで
私が欲しい結果目標は
「心地のよい喜びの毎日」
ジャッジのない世界なのです。

他人のことは変えられない。
だから自分を変えていかなきゃ。。。

自分を変えなきゃで
自分を犠牲にする我慢とは違う。
だって欲しい結果に繋がらないもの。

他人は変えられない
自分を変えなきゃと思うがあまり
イラっとした自分の感情にフタをしたり
自分を犠牲にして我慢し続ける
という意味ではないと思うの。

実は・・・過去の恋愛が
そんなんばかりで^^;
「ご都合のよい女」に徹してた。

コントロールできる自分を変える。
っていうのは

自分を犠牲にしてでも
周りと調和していこう。
じゃないよ。

自分に向き合って
感情にフタをしないで
もっと大切にしてあげる。

欲しい結果からの行動目標です！
我慢や犠牲じゃない行動が
きっと成長となるはず😊

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

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