ブログスレッド
- No196 「至福」のとき
今日も1日デスクワーク。
昨日の夜は首肩に3枚のシップを
貼っておやすみしました。
ゴールが明確、期限も明確。
つい没頭してしまいます。
終わった後にはちゃんと達成感。
なんですが・・・
でもやはり体は正直^^;
最近の癒しは、
ジムでのジャグジー風呂！
日中に行くと日差しが入って
お湯がキラキラ。そして自然の水の香り。
イヤ・・・自然じゃないかも。
アロマとかそういう香りじゃなくって
少し消毒したあとみたいな。
わかります？
あの香りが最近好き。クリアな水の香り。
身体を緩めてその香りに包まれて
大きく大きく深呼吸。
疲れが思いっきり抜けていく。
疲れはなるべく残さない。
エネルギーは使い切らない。
最近意識しております。
足を伸ばして入れるお風呂は
「至福」そのものを感じます♡
今日は文章書きまくった日なので
こちらのブログは超ラフにしとこ。
これからセッション。
そして「至福」のジャグジー風呂へ😊
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
40代シングルキャリア
未来戦略コーチング
脳科学・潜在意識へのアプローチ。
思い込みを外し・セルフイメージ・自己肯定感を高めます。
目標の設定・自己実現・自己管理・習慣化・思考マインド
40代からのセカンドステージ・ライフデザインをサポートします。
コーチ探せる プロフィールページへ
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/
無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・
シェア
横山純子 
内倉憲一 
高田梅納 
男鹿綾子（おじかあやこ） 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
岸田 侑大 
水琴晶子（みことあきこ） 
o10chian 
木村多喜子（きむらたきこ） 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
鈴木玄