なりたい自分になるために☆

相田みつをさんの
「にんげんだもの」

人間だからこそ
喜怒哀楽があるわけで
いつもフラットな状態で
いられるわけではありません

もちろん
セッションに向かうときは
フラットですよ！！

関わる人が多ければ多いほど
色々感じことがあると思いますし
良いときばかりじゃないですよね

怒りを感じたり
悲しくなったり

大人ですから
感情ムキ出しで
相手に向かっていくのは
なかなか勇気が要りますし
むしろ避けたいことでもあります
（平和主義な私・・）

ですが
その気持ちを吐き出さずに
溜め込んでいてばかりじゃ
体調を崩してしまうかも
しれません・・

そうなる前に
しっかりデトックスして
気持ちを浄化させるのが
とっても大切です🍀

私だったら
◆絶対味方してくれる親友に
とことんブチまける　
◆カラオケで歌いまくる
◆走る
◆山に登る

しっかりデトックスしたら
振り返らないことも大切です
一気に切り離します！
引きずっていたら
同じことを繰り返すだけですからね

短時間で
一気にデトックスしましょう☆

いつまでもその気持ちに
振り回されないで
心地よく過ごしていきたいですね♪

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