この不安から解放されたい！
そんな気持ちは常々感じています。。
でもそれは無理な話
不安は全くゼロにはならない
分かってはいるんですけどね
なくならいと分かっていたら
少しでも小さくすること
小さく小さくしていく為には
何が必要かなって考えます
不安はあるけれど
結局のところ
「どうしていきたいのか」
「どうなりたいのか」
それが分かったら
また一歩進むことができます
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1日を通して振り返ると
下を向いている時間が
とても多いことに気が付きます
限られた狭い範囲しか
目に入っていないんですね
ランニング中に空を見上げると
不思議と
解放感のような
気持ちが落ちつく感覚が
得られます
見上げることで視野が広がって
色々なものが目に入ってきます
太陽、雲、鳥、飛行機など
これまで気づかなった景色も
それらを取り込むことで
自分がいる世界が広がるような感覚
そんな感覚から
思っていること
悩んでいること など
抱えているものから
抜け出そうな気持ちになるんです
1日数分でも
少しだけ意識して
高いところを見上げることを
オススメします
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本当に願いを叶えたかったら
「宣言する！」です
これまで色々チャレンジした中で
周りに宣言してきたことは
実現できました
無理かもしれない
できないかもしれない
それは無茶でしょう
そう思ったことも
たくさんありました
でも
自分はこうなりたい！
絶対やるんだ！
意気込みはもちろん大事ですが
周り宣言することで責任も生まれます
「口だけ？」って思われたくないから
自分にプレッシャーが掛かって
ヤル気に繋がるのです
そして良い結果が得られます
本当に叶えたいことがあったら
周りに「宣言」してみるとこから
始めてみませんか
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あれもこれも
考えているけど
全然答えが出せないとき
360度
どこを見ても
出口がみつからない
とても苦しいですよね・・
苦しいままじゃ
何の解決にもならない
「最悪な状態はどんな状態？」
「最悪な状態を回避するには
どうしたら良いの？」
やっぱり大事なのは
「自分のありたい姿」
自分はどうなりたいのか
どんな未来を生きたいのか
何を大切にしていきたいのか
「ありたい姿」を突き詰めて考えたら
きっと答えが出ます
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人間関係は良好であることがいちばんですが
人間関係で大事にしたいことは
相手を好きか嫌いかとか関係なく
それが
自分にとって
本当に居心地の良いものであること
その人と付き合っている自分に
心の底から納得できること
それがないのであれば
自分にとってその人間関係は
辛く苦しいものになってしまいます
相手に合わせてばかりいたとしたら
その時の自分を好きと言えますか？
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自分を過信しすぎると
そこで成長が止まってしまいます
「自分はまだまだ出来ていない」
「自分には知らないことがまだある」
そう思うことが伸び代となって
これからの成長に繋がっていきます
「自分はまだまだこんなもんじゃない！！」
このような思考でいたら
もっともっと成長できます
成長に終わりはありません
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資格を取りたい！！
必死に勉強して
資格を取得できたら
もちろん嬉しいです
ですが。。
資格を取得したあと
「燃え尽き症候群」になっていませんか？
時間やお金を費やして
一生懸命やってきたんですから
仕方ないかもしれません
資格を取得しようと思った
本来の目的は何だったでしょう
資格を取得してそれで満足ですか
知識を得たらそれをどう活かすのか
活かすことで資格を取得した価値が
さらに上がります⤴
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これから何十年と生きていくなかで
どんな未来にしたいのか
過去も大事ですが
本当に大事なのは未来です
頭の中でイメージすることも良いですが、
やはり書き出すことをオススメします
なぜなら
書き出すことで明確化しやすいからです
明確化できたら
そこへ真っ直ぐ進んでいける
自分の未来は
自分で創ることができるんです
だからこそ
書き出して
リアルな未来を想像してみてください
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先日リフォームしました
といっても
隣りの南側の部屋との壁を
取り払っただけですが…
一間続きにしたら、
とても部屋が明るくなりました
なんだか
とても新鮮な気持ちと
解放感を感じるようになりました
「あぁ、なんでもっと早く
やらなかったんだろう…」と後悔
長い時間身を置く場所は
心地よい場所でなければいけません
やりたいと思った時にすぐやる！
その時を長々逃していましたが、
あることがキッカケで
思い切って今回着手しました
考える前に即行動
もうテッパンですね！
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働く場所よりも「働き方」
体力の続く限り働いていたいと思うのですが…
そこで、
何を大事にして働くのか
働く目的は何なのか
目的が明確でなければ
目標も立てられないですよね
働くことの意義って何ですか
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