今月も100キロ達成
7月
21日
毎回アプリを使って
記録していきます
時々アプリ内で
イベント開催があるので
参加できるものは
エントリーしてます(^^)
開催期間が終了すると
順位結果が出るので
それを見るのも
ひとつの楽しみでもあります♬
また
練習履歴を
改めて振り返ったら
年々
走行距離が増え
平均ペースも上がって
いました(;^_^A
なんだか自慢してるように
感じられるかもしれませんが 笑
元々が
レベル低いところからの
スタートなので・・(;^_^A
こうして
しっかり記録に残っていると
続けてきて良かった
これからも続けたい
自己効力感が増しますね(^^♪
振り返りができる状態に
しておくことで
途中で
心が折れそうになっても
救われることがあると思います
これまで
自分がやってきたことの証を
目で見て確認する時間
時々でも良いから
あえて作ってみると良いですね☆
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