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メリハリつけて動こう

5月
12日
スレッド
メリハリつけて動こう
動き続けていたら
疲れてしまいます

やりたいことでも
ずっと全速力で走っていたら
息切れします
気持ちも折れてしまいます

頑張っている時って
気が張っているもの

ふとしたことで
気持ちが途切れてしまうことも・・

そんなときは
ちゃんと休息する

しっかり休息できたら

次の行動を決めること

そこから
また動き出す
継続する

また疲れたら
休むこと

動く
休む

メリハリつけて

さらにステップアップ⤴

..。・：☆：・。..　..。・：☆：・。..　　

銀座コーチングスクール ＧＣＳ認定コーチ
#コーチング #元気 #明るい #楽しい #自分らしく #自分らしさ #自分軸 #銀座コーチングスクール
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