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  • ハッシュタグ「#減塩」の検索結果502件

日曜日

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日曜日 日曜日 日曜日 日曜日 日曜日 日曜日 日曜日
日曜日は、朝食を食べて、昼過ぎまで家でごろごろしてからゴルフに行ってきました。昨日は遅くても我慢してホールはスキップしないで 全部回ろうと言うことで家スタートしました。結局3時間40分で18ホール回りました。スコア的には 43、 後半が49で合計 92。  特に悪いスコアでは無いのですが後半かなり疲れました。終わった後にクラブでレモンスカッシュを飲んで帰りに MOD pizza で夕食をして一日を終わりました。
 
今回ゴルフはカートを使ったので 18 ホール回りましたが、まだ歩いて18ホールは無理だと感じました。夏までにもう少し体力をつけたいと思っています。
 
 


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自炊 最近フランスパンにハマっています。

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夕食 夕食 朝食 朝食
最近、よく Amazon Fresh でフランスパンを買ってきます。つい最近までフランスパン1番安いものが89セントだったのに今1ドル99になってしまいました。倍以上に1度になると凄いですね。といってもまだ1ドル99なので安いですよ。 というわけで、Amazon Fresh でよくこのパンを買ってきます。昨日の夜はまたターキーハムとチーズと野菜で作ったサンドイッチを食べました。今朝は卵を焼いたものとチーズを入れた朝食のサンドイッチです。
 
Amazon Fresh は、 キャッシュレジスターもなく、そのまま欲しいものをピックアップして外に出て行けるスーパーマーケット。最初は興味本心だけで行っていましたが、レジがないのが面倒がないし、結構安いような気がします。
 


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ガソリン満タン

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ガソリン満タン ガソリン満タン
今日はガソリンが少ないのでガソリンを入れようと少し離れたタコマと言うところに行ってきました。 この辺にはインディアンリザベーションが多く安いガソリンがあったのですが、今回は全く見つかりませんでした。そこで結局ベルビューまで帰ってきていつも安いやつのガソリンスタンドに行ったらこの辺で1番高いガソリンだった。1ガロン4ドル85セントと言う価格は日本円にすると1リットル194円と言う価格になります。これがレギュラーです。
 
実はタコマに行った時に、 コストコのガソリンスタンドに行ったのですがあまりにも車が多すぎて給油が出来ませんでした。結局 往復に使ったガソリンもったいなかっただけのような気がします。でも今ハイブリットのクラウンにしてからガソリン代が安くなった。現時点で燃費が1ガロン35マイルを超えています。 これってリッター14.5キロ以上と言う数字です。車の大きさから考えるとすばらしい 燃費だと思います。
 
Today, due to low fuel, I decided to drive to a place called Tacoma a little further away to fill up on gasoline. This area usually has many gas stations on Indian reservations with cheaper prices, but I couldn't find any this time. So, I ended up returning to Bellevue and went to the gas station I usually go to, only to find out it was the most expensive one around here. The price was $4.85 per gallon, which translates to approximately 194 Japanese yen per liter for regular gasoline.
 
Actually, when I went to Tacoma, I tried to fill up at the Costco gas station, but there were too many cars and I couldn't refuel. In the end, it feels like I wasted gasoline just going back and forth. However, ever since I switched to a hybrid Crown, my fuel costs have become cheaper. At the moment, I'm getting over 35 miles per gallon, which translates to over 14.5 kilometers per liter. Considering the size of the car, I think this is excellent fuel efficiency.
 


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台湾料理のテイクアウト

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台湾料理のテイクアウト 台湾料理のテイクアウト 台湾料理のテイクアウト
昔 Bellevue のダウンタウンにあった台湾料理の Facing East ... いまはテイクアウト専門店になっています。久しぶりに行ってきました。美味しい。また今度行こう。
 
 
 


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あ〜〜〜目がかゆい

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あ〜〜〜目がかゆい
ここ数日目がかゆい、鼻水が出る、くしゃみが出る、体がかゆい・・・とんかく酷いアレルギー症状。今朝も会社にきて目薬をしたけど、目の痒みがとまない。目も真っ赤になってる。赤みは目薬でなんとかなったけど、とにかくひどいので phenylephrine を飲んだ。少しマシになってきた気がする。この時期いつも苦しんでいます。
 
For the past few days, I've been experiencing severe allergy symptoms. My eyes are itchy, my nose is running, I'm sneezing, and my body itches all over. Even though I used eye drops this morning before coming to work, the itchiness in my eyes won't stop, and they're also very red. Although the redness improved with the eye drops, the symptoms are still quite severe, so I took phenylephrine. I feel like it's getting a little better now. I always struggle during this time of year.
 


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夕食はサンドイッチ・・・フランスパンでサブマリンサンドイッチ

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夕食はサンドイッチ・・・フラン... 夕食はサンドイッチ・・・フラン... 夕食はサンドイッチ・・・フラン...
今日は会社の帰りにAmazonフレッシュに行ってフランスパンとターキーハム、チーズを買って帰りました。その食材を使って家にあったサラダの素を足してサンドイッチを作って食べました。たまにはこういった簡単なものを食べるのも悪くないですね。飲み物はダイエットスプライト。すごくアメリカ的な 夕食だったと思います。何度も書いていますが、アメリカは外食をすると信じられない価格になってしまうので、別にお金がないわけではないけれども、自分で作って食べたほうが美味しくて安心です。
 
 
 


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ベーグルでランチ

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ベーグルでランチ ベーグルでランチ
今日のランチはベルビューの宇和島屋さんの近くにあるビッグアップルベーグルと言うお店でメディトレーニアンベジタリアンベーグルと言うものをいただきました。スモールのコーヒーとセットで約16ドル、これにはタックスとチップが含まれています。要するにここに写真に写っている ベーグルとコーヒーで2500円。これどう見たって5~600円の価値しかないと思うんだけど 今のアメリカ無茶苦茶だよね。でも日本円が安いと言うこともあるかもしれません。
 
For today's lunch, I had something called a Mediterranean vegetarian bagel at a shop called Big Apple Bagels near Uwajima-ya in Bellevue. It cost around $16 for a small coffee included in the set, with taxes and tip included. Essentially, it came out to be about 2500 yen for the bagel and coffee shown in the picture. I feel like it's only worth around 5 to 600 yen at most, which seems pretty outrageous for the current situation in America. But it might also be because the Japanese yen is relatively weak.
 


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今朝の食事

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Home Made Egg and Turkey B... Home Made Egg and Turkey Bacon Muffin Egg McMuffin ... $4.89 Egg McMuffin ... $4.89
今朝はホームメイドの卵とターキーベーコンのイングリッシュマッフィン。これと同じようなマクドナルドのマックマッフィンは $4.89 ... これに Sales Tax をつけると $5.38 ... これは日本円で 810円 ですよね。これとコーヒーで 1,000円超え。どう考えたらこんな価格になるのだろう。 
 
This morning, I had a homemade egg and turkey bacon English muffin. A similar McDonald's McMuffin costs $4.89. Adding sales tax brings it to $5.38. That's approximately 810 yen in Japanese currency. Pairing it with coffee makes it exceed 1,000 yen. It's puzzling how these prices add up.
 


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アメリカのランチ代

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アメリカのランチ代 アメリカのランチ代 アメリカのランチ代
今日のランチは飲茶に行ってきました。これは2人で食べたものです。合計額は39ドルで、5ドルをプラスして44ドル支払いました。チップのガイドラインには最低15%と書かれていますが、今回のサービスはあまり期待していなかったので$5にしました。この価格を日本円に換算すると4650円で、一人当たり2325円になります。これが今のシアトルの一般的な価格設定だと思います。日本に行くと価格が安いので、ついつい食べ過ぎてしまうのが分かりますよね。
 
Today's lunch was at a dim sum restaurant. This was for two people. The total bill was $39, and we added $5, making it $44 in total. While the tipping guideline suggests a minimum of 15%, given the service we received, we opted for $5. Converting this price to Japanese yen, it's ¥4650, which amounts to ¥2325 per person. I think this reflects the typical pricing in Seattle at the moment. It's understandable how one can end up eating too much when prices are lower in Japan.
 


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バンミーサンドイッチ

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バンミーサンドイッチ
今日のお昼はベトナムのサンドイッチ、バンミーでした。
美味しいですね。
 
 
 


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