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- 972.zoomの間の筋トレ。笑
972.zoomの間の筋トレ。笑
11月
5日
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隔週の講座が楽しみです😊
目をキラキラさせて受講してくれるMちゃん⭐️
こちらの問いに諦めずに一生懸命答えてくれます😊
よくがんばりました❗️
そして、zoom中の私の膝の上にはてんちゃん。丸くなっています。
膝に乗せてないと、パソコンの上で邪魔をしてきます。
膝からてんちゃんが落ちていかないよう、ずっとつま先立てて膝と膝をくっつけて筋トレです。笑笑
脳と筋肉、両方鍛える
メンタルトレーニングです。笑笑
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田仲なお美
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