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ココロとカラダ　こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

665.ちっちゃいおじさんだった。笑笑

1月
5日
1 tweet
スレッド
665.ちっちゃいおじさんだっ...
両手でも抱えきれないほど辛いと思っていたことを、辻褄が合わなくてもいいからどんどん話してもらっていると

悩んでいたこと
不満に思っていたこと

あれ？こんなちっちゃいことだった。
オレちっちゃい。笑

って小脇に抱え

帰る頃には趣味の話などで笑顔になられることがよくあります。

ちっちゃいことがたくさん積み重なって心の中に大きく占めていることがあるんですね。

もつれた糸が解けるように
楽〜に軽〜くなっていく。

「話す」って大事です。

健康経営。メンタルヘルスは話すことから。


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田仲なお美

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