ツリガネニンジン（釣り鐘人参） キキョウ科（Campanulaceae）
学名：Adenophora triphylla (Thub.) A.DC. var. japonica (Regel) H.Hara
Adenophora triphylla (Thunb.) A.DC. subsp. aperticampanulata Kitam.
別名：ツリガネソウ(釣鐘草)、トトキ･トトキニンジン、ボタンヅル
英名：Three leaved ladybell
良く似てるソバナの花は先が開いた釣鐘状、こちらは同じ太さ。
花の大きさはツリガネニンジンのほうが小さい。
「ニンジン」とは、根の部分を朝鮮人参の代用とした経緯から来ている。
花の特徴、茎の上部で４段から６段に分かれ青紫色の鐘状の花を下向きに輪生する。
花冠の先は浅く５つに裂け、花柱（雌しべ）は花から長く突き出る。
葉の特徴、形は長い楕円形で、普通は３、４枚が輪になって生える（輪生）。
稀に互い違いに生える（互生）ものや向かい合って生える（対生）ものもある。
葉の先は尖り、縁にはぎざぎざ（鋸歯）がある。
春の若芽は、「ととき」と呼ばれ山菜として食される。
太い根茎は生薬で沙参（しゃじん）といい、鎮咳、去痰などの薬効がある由。
花は、普通は秋に開花するが春に咲くこともよくある。
茎は白毛が生え、切ると乳液が出る。
白花種は、シロバナツリガネニンジン form. albiflora。
ハクサンシャジン（ var. hakusanensis） 、は北海道～中部地方以北に分布する、高山種。
草高がやや低く、花序の花柄が短く、花が密集してつき、花冠が広鐘形。
母種は、サイヨウシャジンで花冠のさきが広がらない。
サイヨウシャジン（ var. triphylla） は、本州（中国地方以西）、九州、沖縄に分布。
里山等で見かけるツリガネニンジン だが,
ハクサンシャジン 、 イワシャジン 、 ミヤマシャジン,
鳳凰シャジンと言った高山種も見応えのある癒し系の植物。
登山道で出会うと疲れをわすれる程に清楚可憐に魅せる。
「緑の森２０１５・１０・１７」
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田仲なお美 
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