“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

ちょっと場を離れたら、肝心なことが薄らいでしまった感覚になりました。

とても大事なことでも、一時期に気が削がれると大事な事でもすっ飛んでしまう。

そんなものだろうか・・・ちょっと愕然としました。

確かに、弱気になりました。

 

それだから初心・原点への振り返りが大事。

肝心なことが薄らいでしまったから弱気になったのかな。

ここ最近のココロの揺れが納得です。

 

わかったから安心・・・^_^

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

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ゆりです。

 

「仮想不安」

 

という言葉があるそうです。

昔々若かりし頃に駆け込んだ占い屋さんで、占い師さんが私に諭した言葉でした。

ググったら出てこないので、この方の造語なのかな？

 

将来への予想だにしない未来に対しての不安。

勝手に作り上げる不安。

不安は膨張するそうですね。

 

その不安、どこで決めた？　いつ決まった？

・・・もちろん、決まってはいないですよね。

引き寄せの法則に従えば、その不安は現実になるかも。

だから、極力不安を回避したいですよね。

 

どうすれば不安が解決するのか？

いっこいっこひも解けば、案外大したことなかったりします。

不安はタダの妄想なのかもしれません。

 

支えてくれた占い師さんに感謝です♪

 

 

⇒紙に書いて整理します！


お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
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ゆりです。

「感情を感じ切った方がすっきりするし次への活力がみなぎってくる」

 

負の感情が苦手で、感じなかったことにしたりなかったことにしたりしていました。

周りがどんな理解をしようとも、私が負なら負だと思っていいんですね。

周りが99％反対しても私は1％の負なんだ・・・というところの気持ちを、否定しなくてもいいんだと思えました。

 

そのように教わり、負の感情にふたをしていたことを見直しました。

 

人に見えないところで感じ切ればいいそうです。

負を感じ切って・・・今はまだ感じ切るまでにいかないかもしれないけど、行く末にどんなパワーが漲ってくるのかが楽しみです。

 

負を感じ切ることは、誰かを、そして自分を支えていくために必要なことなのでしょうね。

＊負を感じたとき、あなたはどんな風に乗り切りますか？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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