負の感情

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

「感情を感じ切った方がすっきりするし次への活力がみなぎってくる」

負の感情が苦手で、感じなかったことにしたりなかったことにしたりしていました。

周りがどんな理解をしようとも、私が負なら負だと思っていいんですね。

周りが99％反対しても私は1％の負なんだ・・・というところの気持ちを、否定しなくてもいいんだと思えました。

そのように教わり、負の感情にふたをしていたことを見直しました。

人に見えないところで感じ切ればいいそうです。

負を感じ切って・・・今はまだ感じ切るまでにいかないかもしれないけど、行く末にどんなパワーが漲ってくるのかが楽しみです。

負を感じ切ることは、誰かを、そして自分を支えていくために必要なことなのでしょうね。

＊負を感じたとき、あなたはどんな風に乗り切りますか？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

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