“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

6月最終日です。

今日で上半期が終わりです。

 

 

ターニングポイントだったので、とても濃かった。

がむしゃらだったな・・・

人の優しさが身に沁みました。

沢山の人に支えていただき、人のありがたみ・出会いの尊さをあらためて実感しました。

 

 

あきらかに成長しました！

この半年、がんばりました( ;∀;)b

 

 

チャレンジをやり通した。

チャレンジの結果、次に取り組むことが見えてきた。

キモチに耳を傾けた。

耳を傾けた結果、やりたいことやりたくないことの境界線をよりはっきりさせられた。

 

・・・皆さんも自分へ問いかけてみてください。

この内省を礎に、下半期、進みましょう(^^♪

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

秘書さん、珍しく残業が続いています。

さすがにちょっと疲れてきたし終わるかどうか心配はするものの、それほどイヤだなぁとは思わないのです。

 

仕事が好きなのかな？

逃げているのかな？

断れずに誰かに引きずられているのかな？

 

たまには自分を疑って、自問自答して、ほんとうにそれでいいのかどうか考えてみる。

本当の気持ちはどんなだろう？

自分の人生は自分で支えないとね。

 

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
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ゆりです。

 

「今年の目標は？」

 

・・・今年が始まって1ヶ月が過ぎました。

覚えてますか？

忘れましたか？

年末になって目標が達成できなかった理由は、年月過ごすうちに目標を忘れていることが多いようです。

 

私も忘れがちでした（汗）。

 

なので、反省をして、今年からセルフコーチングを取り入れています。

お師匠さんから「忙しくても定期的に自分の時間をしっかり作ることで、目標の実現が早まる」と教わりました。

忘れないためにも向かい合うことは大切ですね。

忘れたり向かい合うことをしなければ、掲げた目標がそれまでなんだと思います。

かつての自分もそうだったのでしょうね。

忙しいを理由に目先のことばかりに目を向けて、芯を振り返ろうとしなかったことは反省です(^^;)

 

開始してまだ1ヶ月ですがなんとなく理解は想像できるし、1ヶ月しか経ってないけどセルフコーチングすることの効果を実感しています。

持続感とか、キモチの強固さとか。

 

引き続き、継続してみます。

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
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