自分を大切にする時間
6月
5日
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
ゆりです。
「どんなに忙しくても自分を振り返る時間を作る」
それが自分を大切にすることになるし、確実に成長する。
そう教わったことで、それまでの私は目の前のことに必死になり、自分のことを大切にしていなかったと猛省。
自分のキモチをスルーして前に進んじゃだめだよね。
自分の現在地や立ち位置を確認していかないと、どこ走っているかわかんなくなるもんね。
知って良かった。
気づいてよかった。
お付き合いいただきありがとうございました♪
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伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター
HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath
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