見える化

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

得体のしれない不安は、見える化ができてないから起きます。

勇気持って無理にでも整理してみると、その不安は案外そこまでではないとわかったりします。

実態を見ることも、勇気要りますよね・・・。

どっちみち、実態を見ないといけないのですけど(笑)。

見える化のできている「実態」

見える化のできていない「実態」

どっちも同じボリュームのはずですが、見える化の差で気の持ちようと作業効率が違ってきます。

不思議ですね。

私も実体験で再確認したところです。

＊今のあなたにとって「見える化」が必要なことはなんですか？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
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スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath