2021/12/06 今朝の「随想」

お早うございます。
　今朝は4時前に目覚、新聞を取り込み再就寝。起床は5時半過ぎでした。昭和大橋、5時56分。放射冷却で外気温度は2℃。八千代橋、6時06分。東の空が漸く明るくなっています。帰宅は6時26分でした。ダンベル体操は継続

　本日は内科定期検診日。以前の病院は8週間毎でしたが、この内科医院は45日毎。回転が早い。次の定期検診は来年ですが。高血圧の薬は30年以上続けています。その他痛風や内臓疾患の数値から7種類の薬品を現在は服用。特に朝は利尿の薬品で頻繁にトイレへ通います。お陰で血圧は低く抑えられ毎日健康に送れることに感謝です。快眠？快食、快便の毎日を。
　欲を言えば、通読・会読をセッセと行い、気に掛けてる項目を集積し、これらを分類し、論考にまとめる根気があれば言う事無しですが。欲はかきません。

　パンデミックの影響で世界の状況が変わらざるを得ません。気候変動などでこの地球上の出来事が短時間に伝達する。影響は多くの国々が共有する認識をあらたにしました。但し、個人的には身近な事の改善で少しでも協力するしかありませんが。

　明るく楽しく元気にスタートしましょう。