今日のディナーは野菜だけで作ったお好み焼きと味噌汁。味噌汁はフリーズドライのインスタント。お好み焼きは海苔、醤油、マヨネーズ味でいただきました。メリケン粉は大さじ２杯分のみ・・・タンパク質を少なめで・・・と言うか、お好み焼きの粉がなかったので、メリケン粉だけでした。たまごもなし・・・まあお腹はいっぱいになりましたが・・・
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